таке трапляється майже з усіма: ми відкладаємо виконання неприємних справ і в підсумку живемо від дедлайну до дедлайну. Чому так складно протистояти прокрастинації і вчасно включатися в роботу?
Ця книга, написана двома сучасними нідерландськими психологами, відповідає на багато питань: чому нам так хочеться прокрастинувати і чому це властиво всім людям; чому прокрастинація – це не лінь; які симптоми прокрастинації, як виявити їх у себе... але головне – як з цим боротися. За допомогою простих коротких тестів і вправ ви навчитеся краще розподіляти свій час, створювати позитивний робочий настрій і зберігати мотивацію для виконання важких проектів і неприємних справ, які так і тягне відкласти в довгий ящик.
Формат книги: fb2, fb3, epub, ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
обсяг : 100 стор. 37 ілюстрацій
Посилання
Ця книга, написана двома сучасними нідерландськими психологами, відповідає на багато питань: чому нам так хочеться прокрастинувати і чому це властиво всім людям; чому прокрастинація – це не лінь; які симптоми прокрастинації, як виявити їх у себе... але головне – як з цим боротися. За допомогою простих коротких тестів і вправ ви навчитеся краще розподіляти свій час, створювати позитивний робочий настрій і зберігати мотивацію для виконання важких проектів і неприємних справ, які так і тягне відкласти в довгий ящик.
Формат книги: fb2, fb3, epub, ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
обсяг : 100 стор. 37 ілюстрацій
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/tanya-van-essen/prokrastinaciya/