на майстер-класі Ви дізнаєтеся:
- Принципи низьковуглеводної дієти.
- чим замінити рис і макарони.
- Як вибирати, обробляти і зберігати продукти.
- Як поєднувати продукти, щоб відчувати всі відтінки смаків.
- як декорувати готові страви на рівні елітного ресторану.
- як підбирати кухонний інвентар.
Кіш зі шпинатом і куркою
Низьковуглеводний варіант знаменитого французького страви, при цьому неймовірно ситний, смачний і ніжний.
Напій Golden Milk
Зробимо рослинне молоко, яке використовуємо в приготуванні відомого Каліфорнійського напою з куркумою Golden Milk.
Смузі
Це символ здорового харчування, але не кожен смузі корисний. Ви отримаєте формулу правильного смузі
Низьковуглеводний варіант знаменитого французького страви, при цьому неймовірно ситний, смачний і ніжний.
Напій Golden Milk
Зробимо рослинне молоко, яке використовуємо в приготуванні відомого Каліфорнійського напою з куркумою Golden Milk.
Смузі
Це символ здорового харчування, але не кожен смузі корисний. Ви отримаєте формулу правильного смузі
Обід:
Рис з цвітної капусти з кедровими горіхами
Низьковуглеводна альтернатива рису. Яскраві кольори, соковитий смак і легка зерниста текстура - для тих, хто втомився від важких каш або змушений обмежити вуглеводи.
Риба в соусі
Кіш зі шпинатом і куркою
Низьковуглеводний варіант знаменитого французького страви, при цьому неймовірно ситний, смачний і ніжний.
Напій Golden Milk
Зробимо рослинне молоко, яке використовуємо в приготуванні відомого Каліфорнійського напою з куркумою Golden Milk.
Смузі
Це символ здорового харчування, але не кожен смузі корисний. Ви отримаєте формулу правильного смузі
Низьковуглеводний варіант знаменитого французького страви, при цьому неймовірно ситний, смачний і ніжний.
Напій Golden Milk
Зробимо рослинне молоко, яке використовуємо в приготуванні відомого Каліфорнійського напою з куркумою Golden Milk.
Смузі
Це символ здорового харчування, але не кожен смузі корисний. Ви отримаєте формулу правильного смузі