За 4 дні онлайн-курсу навчитеся відключати програми мислення, які не дають вам повністю розкрити свій потенціал
відкладаю –> роблю вчасно
Не закінчую –> доводжу справи до кінця
Спізнююся- & gt; приходжу вчасно
Вагаюся- & gt; приймаю рішення
Не закінчую –> доводжу справи до кінця
Спізнююся- & gt; приходжу вчасно
Вагаюся- & gt; приймаю рішення
є проста техніка
Яка може за 2 хвилини вимикати будь-яку емоцію (лінь, втома, стрес), як звук на телефоні
Цю техніку Я даю на курсі "ПРОЩАЙ прокрастинація"
Ви отримаєте навик, який дозволить вимикати лінь, прокрастинацію, втому по клацанню пальців – ось так
програма онлайн-курсу
ДЕНЬ # 1 освоюємо МЕТОД
- отримайте нове розуміння, як працює мислення і принцип контролю
- виконайте підготовчі вправи
- відпрацюєте до результату 3-5 ситуацій, в яких приберете емоції, навчитеся справлятися з переживаннями
- Доведете техніку до автоматизму
- відпрацюєте до результату завдання, які відкладаєте
- знімете напругу, що викликає втому
- побачите, як завдання починають робитися самі і з'являються сил
- зустріч у Zoom для відповідей на запитання та індивідуальних рекомендацій
- запис цієї та минулих зустрічей
- робите те, що заплановано, без відкладання
- відчуваєте, що сил більше перебуваєте в гарному настрої
https://privatelink.de/?https://dodonov-edu.ru/procrastination