Придбаний Проснись для жизни! 2.0 Иммуноверсия [Екатерина Андреева]

[Gadzhi]

Проснись для жизни! 2.0 Иммуноверсия [Екатерина Андреева]

Авторская программа нутрициолога Екатерины Андреевой: новая версия курса-хита
Старт 1 марта


За последний год мир показал нам ценность здоровья: важность его поддержания, умение восстановить​

Этот курс для вас, если:

• 
  
  
  • Вы понимаете, что вашему иммунитету нужна поддержка и вы хотите создать надежные опоры и построить прочный фундамент.
  • Вам надоело быть уставшей, болезненной, замученной жизнью.
  • Вы выбираете энергию, радость и здоровье.Phyrshtadskaya4k
  • Вы хотите иметь здоровые привычки в питании для ежедневной поддержки здоровья, но безумная тяга к сладкому и кофе пока побеждают.
  • Вы устали от «беременного» даже после лёгкой еды животика и других проблем с пищеварением и хотите ощущения лёгкости после еды.

Программа курса

1 неделя

Изучаем основы - Базовые элементы здорового питания

• Введение
• Рекомендации по анализам - скринингу на ключевые показатели здоровья (по желанию: в курс включён вебинар по интерпретации результатов)
• Продукты, способствующие развитию воспалительных процессов (3 урока)
• Живая вода: как выбирать воду, которая работает на ваше здоровье (1 урок)
• Циркадные ритмы и баланс гормональной и иммунной систем (1 урок)

2 неделя
Ключевые женские дефициты и иммунитет

• Причины появления дефицитов - "дыр" в системе здоровой работы организма
• Ключевые дефициты у женщин и работа с ними (3 урока)
• Схемы работы: питание, нутрицевтическая поддержка - по каждому пунктуPhyrshtadskaya4k

3 неделя
Анемия и восстановление

• Актуальность для женщин и признаки (1 урок)
• Диагностика (1 урок)
• Причины появления анемии (1 урок)
• Схемы восстановления: питание, дополнительные натуральные средства, препараты железа (1 урок)

ВЕБИНАР "КЛЮЧЕВЫЕ МАРКЕРЫ ЗДОРОВЬЯ"

4 неделя
СТРЕСС как фактор недостатка энергии и ослабления иммунитета
— Как распознать проблему / диагностика (1 урок)Phyrshtadskaya4k
— Поддержки с помощью питания, натуропатии, нутрицевтиков (3 урока)

5 неделя
Эффективное пищеварение как ключ к балансу иммунитета и других систем организма

• Этапы пищеварения (1 урок)
• Здоровье желчного пузыря и печени, желудка и поджелудочной железы. Схемы и средства поддержки (1 урок)
• Баланс микрофлоры и целостность кишечника как залог хорошего усвоения питательных веществ (1 урок)
• Связь нарушения целостности кишечника и аутоиммунных заболеваний (1 урок)
• Обзор современных подходов по работе с восстановлением кишечника: программа 5R, FODMAP, антикандидная (1 урок)

БОНУС: Интервью с экспертом

ЗАВЕРШАЮЩИЙ ВЕБИНАР КУРСА

Вариант «В женском круге»

• Доступ к программе на 60 дней с начала курса
• Рекомендации по питанию и меню на 3 недели
• Список продуктов
• Подробные рекомендации по добавкам, травам, аромамаслам и пр.
• Вопросы-ответы и поддержка во время курса на обучающей платформе и в чате курса в Телеграм кураторами курса

БОНУСЫ:
НОВАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ "Что есть для поддержки иммунитета"

Вебинар в записи "Ключевые маркеры здоровья"
Разбор анализов с обратной связью в уроке
Электронная книга "Рецепты детокс ухода"
Иммуно-разминки, медитации


ПРОТОКОЛЫ ПРОФИЛАКТИКИ, ПОДДЕРЖКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ поле вирусной нагрузки

Автор курса - Екатерина Андреева

• Нутрициолог, специалист по функциональному питанию (дипломы UK)
• Сертифицированный специалист по аюрведическому питанию (The Ayurveda Institute, NM)
• Создатель Школы Осознанного Питания и Детокса Avocado.green
• Автор более чем 30 статей на портале об органическом образе жизни OrganicWoman и в YogaJournal Россия.
• Спикер Меддународного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН) при РУДН
• Спикер конференции "Устойчивое снижение веса" и форума DetoxWomen
• Сертифтицированный ароматерапевт
• Ведущая онлайн программ по осознанному питанию. Программы прошли более 3000 женщин из 42 страны мира …а также мама двух детей 9 и 12 лет

Продажник https://school.avocado.green/woman_immunity