Придбаний Простить себя [Мария Демина]

[Gadzhi]

Простить себя [Мария Демина]

ВНИМАНИЕ! Для арт-терапевтической техники из мастер-класса вам понадобится разноцветный пластилин

На мастер-классе я делюсь очень эффективной, работающей техникой, которая помогает сделать хороший шаг на пути к прощению себя и снятию чувства вины.

В результате мастер-класса вы:

• будете чувствовать себя легче;
• свободнее;
• а часть вашего внутреннего груза можно будет оставить прямо в ходе практики;
• это НЕ ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА, но работающее упражнение, с помощью которого вы сможете освободиться от вины и сделаете важный шаг к ощущению прощения себя, принятия, легкости, радости.

В основе мастер-класса лежит необычайно мощное, эффективное арт-терапевтическое упражнение на работу с чувством вины (для которого нам как раз и нужен будет пластилин)

https://taplink.cc/gottman.ru/p/4c65bb/