Просветленный мозг – Нейронаука духовного пробуждения, Часть 1 из 9
The Enlightened Brain: The Neuroscience of Spiritual Awakening
Автор: Рик ХэнсонThe Enlightened Brain: The Neuroscience of Spiritual Awakening
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 56 мин + доп. материалы
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка
Автор курса – пионер нейропсихологии, который обучает навыкам, необходимым для личного благополучия и психологического роста. Из курса вы узнаете, как тренировать мозг, чтобы успешно исцелять застарелые душевные раны и обиды, стать гораздо позитивнее и жить увлекательной жизнью, наслаждаясь каждым моментом бытия. Кроме того, в курсе рассказывается, как взять чувства и мысли под полный контроль, а главное, как постоянно развивать свой мозг с помощью специальных методов.
Вы узнаете, как трансформировать свое сознание, чтобы каждый день был наполнен радостью и гармонией, поймете принципы работы и успешного развития мозга, научитесь применять принципы Нейропластичности для совершенствования своего мозга, познакомитесь с передовыми методиками развития сознания, избавитесь от негатива и начнете фокусироваться исключительно на позитиве.
Цель этого курса - научить вас контролировать реакцию мозга на жизненные ситуации. Вместо того, чтобы реагировать с болью, разочарованием и страхом, вы вернете своему мозгу его естественное состояние заботы, удовлетворения и спокойствия.
Кроме того, вы познакомитесь с полезными инструментами, которые прекрасно подходят для ежедневной практики, в частности, целенаправленным медитациям, которые не только успокоят и сфокусируют внимание, но и значительно улучшат вашу концентрацию.
Часть 1 – Возьми свой разум под контроль-1
https://www.rickhanson.net/enlightened-brain/