ваші сідниці стануть пружними і підтягнутими, стегна – стрункими і міцними, все тіло – здоровим і енергійним.
Відеокурс" пружна попа за 7 днів " – це ексклюзивний комплекс вправ йоги з акцентом на м'язи сідниць і стегон за спеціально розробленою програмою Вікторії Можіної. Ці 7 ексклюзивних відеоуроків допоможуть вам привести в тонус, збільшити і підняти сідниці, надати їм красиву і сексуальну форму, зміцнити стегна і поперек, поліпшити поставу, відновити здоровий кровообіг в області малого таза, позбутися целюліту, розвинути гнучкість м'язів ніг, глибоко і коректно опрацювати рухливість тазостегнових суглобів. А також – підвищити рівень своєї життєвої енергії і впевненості в собі!
Завдяки великій різноманітності асан і спеціально вибудуваної послідовності, можна приступати до занять навіть з мінімальним рівнем фізичної підготовки, потім поступово переходячи до більш складних вправ.
Хатха-йога - найбільш грунтовний, грамотний і коректний метод усвідомленого, гармонійного вдосконалення тіла і духу людини. Спеціальні пози-асани-це прекрасна гімнастка для тіла, що розвиває гнучкість, витривалість, силу в м'язах і почуття балансу на відміну від фітнесу, бігу та інших видів фізичної активності, йога передбачає добре збалансоване навантаження.
Це оптимальні вправи для красивих сідниць і стегон, що поєднують не тільки розвиток сили, витривалості і гнучкості в м'язах, але і глибоке опрацювання суглобів і зв'язок, а також поліпшення кровопостачання внутрішніх органів. В результаті сідниці стають пружними і підтягнутими, а стегна – стрункими і міцними, все тіло – здоровим і енергійним. І найприємніше, що це відбувається в спокійному темпі, без надриву і не на межі фізичних можливостей, як це часто вимагають від своїх підопічних тренери з фітнесу.
Відеокурс" пружна попа за 7 днів " – це ексклюзивний комплекс вправ йоги з акцентом на м'язи сідниць і стегон за спеціально розробленою програмою Вікторії Можіної. Ці 7 ексклюзивних відеоуроків допоможуть вам привести в тонус, збільшити і підняти сідниці, надати їм красиву і сексуальну форму, зміцнити стегна і поперек, поліпшити поставу, відновити здоровий кровообіг в області малого таза, позбутися целюліту, розвинути гнучкість м'язів ніг, глибоко і коректно опрацювати рухливість тазостегнових суглобів. А також – підвищити рівень своєї життєвої енергії і впевненості в собі!
Завдяки великій різноманітності асан і спеціально вибудуваної послідовності, можна приступати до занять навіть з мінімальним рівнем фізичної підготовки, потім поступово переходячи до більш складних вправ.
Хатха-йога - найбільш грунтовний, грамотний і коректний метод усвідомленого, гармонійного вдосконалення тіла і духу людини. Спеціальні пози-асани-це прекрасна гімнастка для тіла, що розвиває гнучкість, витривалість, силу в м'язах і почуття балансу на відміну від фітнесу, бігу та інших видів фізичної активності, йога передбачає добре збалансоване навантаження.
Це оптимальні вправи для красивих сідниць і стегон, що поєднують не тільки розвиток сили, витривалості і гнучкості в м'язах, але і глибоке опрацювання суглобів і зв'язок, а також поліпшення кровопостачання внутрішніх органів. В результаті сідниці стають пружними і підтягнутими, а стегна – стрункими і міцними, все тіло – здоровим і енергійним. І найприємніше, що це відбувається в спокійному темпі, без надриву і не на межі фізичних можливостей, як це часто вимагають від своїх підопічних тренери з фітнесу.
https://privatelink.de/?https://yogajournal.ru/online/uprugaya-popa/