[Психологические практики] Тень. Возвращение женской силы [Ольга Фролова]
Для кого:
Если вы чувствуете, что:
А что в итоге:
1 модуль. Стражи и препятствия
Если бы подружиться с тенью было бы просто, мы бы давно это сделали
На пути к Тени нам встретятся Стражи, с которыми нужно договариваться, и препятствия, которые нужно преодолеть
Что делаем:
К каждой тени нужен особый подход.
Есть тени сильные, есть слабые, есть темные, серые и золотые - и всех их мы учимся прорабатывать по своему, чтобы любая тень была готова открыть нам свои сокровища
Что делаем:
Вокруг нас целый хоровод теней. Одни тени связаны с нашими отношениями, другие отвечают за финансы и здоровье.
Нам надо научиться договариваться с тенью, которая отвечает за ту сферу жизни, которую мы хотим изменить.
Что делаем:
Люди-зеркала. Они отражают нашу суть. Они отражают, то что мы прячем от себя.
Иногда эти отражения нас радуют, иногда вызывают раздражение. Но в любом случае см зеркалами надо работать - так мы возвращаем потерянные, забытые части собственного Я.
Что делаем:
Бывает и так, что другие люди проецируют свою тень на вас.
Важно научиться не тащить груз чужих теней на себе, а уметь уходить от этой проекции... а те тени, которые мы уже носим в себе
Отдать их настоящим владельцам.
Что делаем:
Цена 6800 руб
Для кого:
Если вы чувствуете, что:
- слишком много себя контролируете и критикуете
- часто чувствуете стыд и вину за свои поступки
- устали играть роль хорошего и удобного для всех человека
- не можете полностью реализоваться в вашем деле или отношениях
- хотите проявить себя, но что-то мешает
- чувствуете, что вами манипулируют
- хотите от себя и от жизни большего
А что в итоге:
- Сможете принять свою ценность, по настоящему полюбить себя
- Раскроете источник уверенности в себе
- Высвободите огромное количество энергии, которая сейчас прячется "
- в тени"
- Перестанете раздражаться и "заражаться" чужим негативом. Избавитесь от навязанных теней
- Получите мощную защиту от вашей Тени. Вернете ощущение безопасности и поддержки
- Откроете свои скрытые таланты и новые возможности для самореализации
- Усилите свою интуицию и начнете ею пользоваться. Ваше движение к цели станет проще и легче.
- Сможете быстро улучшить любую сферу вашей жизни: здоровье, финансы, карьеру, отношения
1 модуль. Стражи и препятствия
Если бы подружиться с тенью было бы просто, мы бы давно это сделали
На пути к Тени нам встретятся Стражи, с которыми нужно договариваться, и препятствия, которые нужно преодолеть
Что делаем:
- Создаем безопасное пространство для работы
- Делаем все необходимые настройки
- Собираем команду единомышленников
- Отправляемся на границу света и тени
- Договариваемся со Стражем тени
- Получаем разрешение
- Убираем препятствия на пути к тени
- Входим в первый контакт с Тенью
К каждой тени нужен особый подход.
Есть тени сильные, есть слабые, есть темные, серые и золотые - и всех их мы учимся прорабатывать по своему, чтобы любая тень была готова открыть нам свои сокровища
Что делаем:
- Пишем "ангельское резюме"
- Создаем двойника-помощника
- Изучаем и применяем базовые алгоритмы работы с тенями
- Прорабатываем тени на 4 центрах: телесном, эмоциональном, когнитивном и интуитивном
- Расшифровываем метафоры тени и получаем от нее подсказки
Вокруг нас целый хоровод теней. Одни тени связаны с нашими отношениями, другие отвечают за финансы и здоровье.
Нам надо научиться договариваться с тенью, которая отвечает за ту сферу жизни, которую мы хотим изменить.
Что делаем:
- Знакомимся с частями вашей личности: Врединой, Бомжом, Злючкой, Болючкой и другими
- Осваиваем практики, как прийти с ними к согласию, чтобы они помогали во всех ваших начинаниях
- Получаем доступ к своим внутренним ресурсам и новым способностям
- Договариваемся с внутренним Критиком и внутренним Саботажником
Люди-зеркала. Они отражают нашу суть. Они отражают, то что мы прячем от себя.
Иногда эти отражения нас радуют, иногда вызывают раздражение. Но в любом случае см зеркалами надо работать - так мы возвращаем потерянные, забытые части собственного Я.
Что делаем:
- Создаем баланс Персона-Тень
- Возвращаем потерянные части себя
- Ищем свою тень в других людях
- Прорабатываем ее по алгоритму
- Учимся отключать недовольство и раздражение другими людьми буквально по щелчку пальцев
- Осваиваем скоростную практику работы с тенью
Бывает и так, что другие люди проецируют свою тень на вас.
Важно научиться не тащить груз чужих теней на себе, а уметь уходить от этой проекции... а те тени, которые мы уже носим в себе
Отдать их настоящим владельцам.
Что делаем:
- Учимся объединять противоположности и разряжать негативные заряды через процессинг тени
- Осваиваем практики, как безопасно выпускать из себя гнев и агрессию
- Убираем чужие тени из своей жизни
- Делаем практики прощения, прощания и отпускания
Цена 6800 руб
https://vk.com/@frolovaemotion-ten-vozvraschenie-zhenskoi-sily