Психологическое здоровье профессионала. Как справиться с выгоранием и улучшить финансовое благополучие [УОМ] [Дарья Агеева, Евгений Ковалевский]
В результате мини-курса вы:
5. Начнете пользоваться практиками восстановления и профилактики выгорания
Программа:
Психология финансового благополучия:
В результате мини-курса вы:
- Оцените риск выгорания, учитывая психологические, психосоматические, физиологические признаки
- Узнаете больше о синдроме истощенных надпочечников и головной боли напряжения, которые часто сопровождают выгорание на физиологическом уровне, при этом вы сможете задать вопросы врачу функциональной медицины, неврологу, кинезиологу
- Изучите принципы работы с психосоматикой в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии
5. Начнете пользоваться практиками восстановления и профилактики выгорания
Программа:
Психология финансового благополучия:
- Психологические основы финансового поведения
- Когнитивные аспекты финансового благополучия
- Эмоциональные аспекты финансового благополучия
- Финансы в паре
- Психосоматика хронической усталости и головной боли
- Общие принципы психодиагностики и психокоррекции психосоматики
- Симптомы и причины выгорания
- Психокоррекция и профилактика выгорания: эмоции, тело, практики восстановления
https://uom.education/psh_health