Психология принятия решений
Принятие решений — это сложный процесс, который зависит от многих факторов, включая наше настроение, опыт и убеждения. Всё это влияет на наш выбор и может сделать его более или менее эффективным.
Исследования показывают, что приблизительно 60% людей часто жалеют о своих действиях в отношениях с партнерами, а около 70% работников сталкиваются с проблемами при принятии решений на работе.
Кому подойдет курс по психологии принятия решений
- Тем, кто часто жалеет о своих решениях
- Тем, кто избегает ситуаций, где нужно сделать выбор
- Тем, кто теряется в конфликтной или стрессовой ситуации
- Алгоритмам принятия решений
- Постановке правильных вопросов для эффективного выбора
- Техникам анализа проблемных ситуаций
- Методикам достижения любых целей
Содержание курса
Психология принятия решений
Узнаете много новых фактов о мозге: что с точки зрения психофизиологии в нём происходит, когда мы думаем и принимаем решения?
- Как наш мозг думает
- Сфокусированное и рассеянное мышление
- Почему мы подражаем другим людям
- Ресурс внимания
- Как принимать осознанные решения
Поймёте, насколько сильно социальное окружение влияет на наши решения. И как правильно распределять внимание и не поддаться воздействию стресса.
- Как стресс влияет на внимание
- Групповое давление
- Могут ли люди читать мысли?
- Подчинение авторитету
Выясните, почему мы совершаем ошибки и как их избежать.
- Что такое «дилемма заключённого»
- Почему нельзя принимать решения на эмоциях
- Как мы создаём эхокамеры
- Как на нас действует предвзятость подтверждения
- Как работает эффект привязки
- Почему своё всегда дороже
- Как быть готовым рисковать
- Принцип Парето в реальной жизни
Пошагово разберёте методики, которые помогут принимать эффективные решения и проще справляться с работой или учёбой.
Техники:
- SWOT-анализ
- Техника STOP
- Бросьте монетку!
- Отметки на шкале
- Открытые вопросы
Полина Кривых
Психофизиолог, автор книги про улучшение памяти «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти», приглашенный преподаватель НИУ ВШЭ и РГГУ, спикер TEDx
Окончила факультет психологии МГУ с отличием, училась по обмену в университете Хельсинки, дважды стажировалась в Гарварде, научный редактор и переводчик 20+ книг по психологии и нейробиологии.
Создала 7 практических и теоретических курсов, вела учебные программы в рамках Школы Молекулярной и Теоретической биологии, летней экономической школы ILE (I Love Economics), Зимней Пущинской школы.
Читает научно-популярные лекции по когнитивной психологии и нейробиологии, и ей удаётся объяснять довольно сложные вещи, не упрощая их.
2990
https://future-hub.io/courses/prinyatiyeresheniy