Психосоматика [Виктория Мерзлякова]
Авторский онлайн-курс Виктории Мерзляковой
с практическими упражнениями
Для тех, кому нужны действенные инструменты самоисцеления
Для кого эта программа?
Для тех, кто хочет жить ярко, насыщенно и небольно
Вы научитесь чувствовать свое тело, получать через него удовольствие
Вовремя распознаете потребности организма, уловите сигналы
Откроете скрытые ресурсы и возможности
Улучшите самочувствие и внешний вид
Научитесь работать с эмоциями и проживать их, не дожидаясь взрыва
Получите эффективные техники по работе с психосоматическими заболеваниями
Поможете детям избежать череды болезней в детском саду и школе
Избавитесь от застарелых обид, злости, зависти, чувства вины
Кто проводит онлайн-курс?
Мерзлякова Виктория Владимировна
" Не важно, в каком мире ты живешь, важнее, какой мир живет в тебе.
✔ Психолог
✔ Арт-терапевт
✔ Гипно-терапевт
✔ Мастер НЛП
✔ Семейный психотерапевт
Продажник
Авторский онлайн-курс Виктории Мерзляковой
с практическими упражнениями
Для тех, кому нужны действенные инструменты самоисцеления
Для кого эта программа?
Для тех, кто хочет жить ярко, насыщенно и небольно
Вы научитесь чувствовать свое тело, получать через него удовольствие
Вовремя распознаете потребности организма, уловите сигналы
Откроете скрытые ресурсы и возможности
Улучшите самочувствие и внешний вид
Научитесь работать с эмоциями и проживать их, не дожидаясь взрыва
Получите эффективные техники по работе с психосоматическими заболеваниями
Поможете детям избежать череды болезней в детском саду и школе
Избавитесь от застарелых обид, злости, зависти, чувства вины
Программа курса
ВВОДНЫЙ УРОК
Что такое психосоматика?
Как распознать признаки психосоматических заболеваний у себя и близких.
УРОК 1
• Как я чувствую его в теле? Какие сигналы я упускаю
• Что он даёт моей психике?
• Как он отображается на моей реальной жизни
Результат:
✔ внутреннее спокойствие
✔ рассудительность
✔ уйдет раздражительность
УРОК 2
• Что запустило процесс?
• Как не повторить ситуацию?
• Что можно сделать с результатом уже сегодня?
Результат:
✔ научитесь концентрироваться, фокусировать внимание
✔ контролировать поток мыслей
УРОК 3
Что вы получите после прохождения урока:
✔ Появится прилив внутренней энергии.
✔ Улучшится психологическое самочувствие.
ВВОДНЫЙ УРОК
Что такое психосоматика?
Как распознать признаки психосоматических заболеваний у себя и близких.
УРОК 1
- Медитативная практика
- Упражнение из Арт терапии для большей осознанности происходящего
- Задания и пояснения по полученным результатам
• Как я чувствую его в теле? Какие сигналы я упускаю
• Что он даёт моей психике?
• Как он отображается на моей реальной жизни
Результат:
✔ внутреннее спокойствие
✔ рассудительность
✔ уйдет раздражительность
УРОК 2
- Медитативная практика из гипнотерапии «Погружение в прошлое»
- Упражнение из Арт терапии для сверки сознания и подсознания
- Задания и пояснения по полученным результатам
• Что запустило процесс?
• Как не повторить ситуацию?
• Что можно сделать с результатом уже сегодня?
Результат:
✔ научитесь концентрироваться, фокусировать внимание
✔ контролировать поток мыслей
УРОК 3
- Медитативная практика «Любовь к телу»
- Упражнение из Арт терапии для выявления возможных преград на пути к выздоровлению
- Задания и пояснения по полученным результатам
Что вы получите после прохождения урока:
✔ Появится прилив внутренней энергии.
✔ Улучшится психологическое самочувствие.
Мерзлякова Виктория Владимировна
" Не важно, в каком мире ты живешь, важнее, какой мир живет в тебе.
✔ Психолог
✔ Арт-терапевт
✔ Гипно-терапевт
✔ Мастер НЛП
✔ Семейный психотерапевт
Продажник
https://pro.vladaolegovna.ru/psychosomatic