Лекція 1
Психотравма: що це і як вона впливає на нас?
- види травми (проста і комплексна)
- визначення комплексної травми
- травмуючі наслідки відсутності безпечної прихильності в дитинстві
- види пам'яті. Де і як зберігається травма?
- Режим постійного захисту "потенційно небезпечний кожен" - у що він нам обходиться? (Теломери і кортизол)
- права півкуля-його первинність, зв'язок з тілом і функції
- Древній мозок і його функції. Амігдала (пожежна сигналізація)
- психічна еквівалентність
- витоки очікування підступу в безпечних ситуаціях
- Страх як "оберіг"
- захист від важких спогадів (гіпокамп)
- "захист" від близьких відносин (префронтальна кора)
- спотворене бачення себе, себе щодо світу, і світу, щодо себе (Сторожова вежа)
- дослідження Університету Кардіфф"коли посмішка сприймається як загроза"
Лекція 2
три рівні мозку
- Полівагальна теорія (роздвоєний блукаючий нерв)
- мозок "тесла"
- мозок "бий/біжи"і його" педалі газу і гальма "
- Рептильний мозок (реакція "завмирання") і сором за неї
- сором, провина і їх рятівна функція
- модель сорому : "я з тобою роблю так, тому що ти..."
- сором як вагальний гальмо
- нерухомість без страху/зі страхом
- Пам'ять тіла або про що мовчить психіка?
- як ліва півкуля працює за двох, і що з цього виходить
- поширені реакції на травму: "приклейся і плач", "виключися і здайся", "задобряй і хвали", "атакуй і критикуй"
Лекція 3
світло в кінці тунелю
- дезінтеграція мозку:що це?
- цікавість/жертва
- Доступ до травми через фрагменти
- гіпер - і гіповозбужденіе
- хаотичний і жорсткий мозок: стратегії зцілення
- відновлення вимкнених структур
- відновлюємо права півкуля
- техніка"поранений звір"
- Слова і їх значення в лікуванні психотравми
- Горе і гнів: як вони допомагають одужати
- жаль замість сорому
- техніка "книга на полиці"
- тіло і його роль у зціленні травми
- соматичний досвід: вправи
Лекція 4
EMDR (ДПДГ)
- Логіка EMDR .
- Репроцессинг
- самостійна EMDR терапія: базовий протокол
- варіанти EMDR: Attachment-focused, somatic - focused
- додаток для EMDR і як ним користуватися
https://privatelink.de/?https://traumacourse.tilda.ws/