Дихання-основа нашого життя. За допомогою нього ми можемо впливати на біохімічні та ментальні процеси — є безліч вправ для досягнення різних цілей: заспокоєння, проживання травматичного досвіду, активізації свідомості і наповнення енергією.
Енергодихання-це техніка, яка допомагає акумулювати і активувати природну енергію, закладену в кожному з нас. Завдяки цій практиці ви зможете фізично відчути свою міць і силу, навчитеся керувати ними і отримаєте доступ до повного обсягу своїх можливостей, розблокувавши зони, в яких ваш потенціал був перекритий минулим досвідом і установками.
Використовувати звільнену енергію можна по — різному: розтратити на роздратування в неприємних ситуаціях, агресію в сварці з близькими, фрустрацію від нереалізованих планів, або навпаки-виконати свою мрію, поліпшити здоров'я, реалізуватися в творчості, бізнесі та сімейного життя, досягти фінансового успіху.
На цій практиці ми направимо сконцентровану за допомогою дихальних технік енергію в наші творчі наміри, щоб допомогти їм реалізуватися. Дихання дасть нам можливість поєднати тіло і дух, зовнішнє і внутрішнє, матеріальне і ментальне.
Запрошуємо вас на майстер-клас, під час якого ми з вами пройдемо дві стадії енергодихання — активну фазу і фазу розслаблення. У першій ми наповнимося енергією, а в другій направимо її на наші справжні цілі і бажання, і тим самим допоможемо їм втілитися в життя. Ви познайомитеся з техніками для поліпшення свого стану і зможете прибрати емоційні блоки і затискачі.
Ми проведемо заняття в просторі PSY2.0 і одночасно будемо транслювати його на YouTube. Ви зможете підключитися з будь-якої точки світу і задати питання куратору в чаті.
Для кого
Запрошуємо всіх бажаючих на захід.
10 серпня, Тривалість ≈ 2.5 ч.
Ксенія Казанцева
Клінічний психолог, тренер "практичного курсу PSY 2.0", сертифікований тренер з йоги та енергодихання
https://privatelink.de/?https://events.psy20.com/events/1805/