Стань ближе к себе настоящему через соприкосновение с искусством и методы PSY2.0
Что для тебя является ценным:
Наблюдать за собой через мир вокруг — то, чему мы будем учиться на марафоне "Терапия искусством".
Ты обретешь инструменты наблюдения за своим состоянием, которое можешь не осознавать в моменте.
Научишься поддерживать и восполнять свой ресурс через простые техники.
Разрешишь себя проявляться в разных формах и принимать любые свои проявления.
Добавишь осознанности в свою жизнь и начнешь замечать себя через свои увлечения.
Как будет проходить марафон:
4 дня активной работы в закрытом Telegram-канале, в котором мы будем ежедневно публиковать материалы от наставников PSY2.0.
Глубокое погружение в тему, практические упражнения и задания для самостоятельного изучения и рефлексии.
Терапевтический эфир, бережно завершающий процессы.
Для прохождения марафона тебе понадобятся:
Что для тебя является ценным:
- Что для тебя значит: быть реализованным?
- Важна ли на самом деле для этого карьера?
- Занимаешься ли ты любим делом или просто “работаешь”?
- Гармоничен ли ты в отношениях, в которых состоишь?
- Доволен ли отношениями со своими детьми?
- Как тебе с собой?
- Насколько тебе хорошо быть одному и каково это, быть настоящим?
- От чего в себе ты отказался?
Наблюдать за собой через мир вокруг — то, чему мы будем учиться на марафоне "Терапия искусством".
Ты обретешь инструменты наблюдения за своим состоянием, которое можешь не осознавать в моменте.
Научишься поддерживать и восполнять свой ресурс через простые техники.
Разрешишь себя проявляться в разных формах и принимать любые свои проявления.
Добавишь осознанности в свою жизнь и начнешь замечать себя через свои увлечения.
Как будет проходить марафон:
4 дня активной работы в закрытом Telegram-канале, в котором мы будем ежедневно публиковать материалы от наставников PSY2.0.
Глубокое погружение в тему, практические упражнения и задания для самостоятельного изучения и рефлексии.
Терапевтический эфир, бережно завершающий процессы.
Для прохождения марафона тебе понадобятся:
- Блокнот и ручка для записей.
- Бумага и то, чем тебе комфортно рисовать: карандаши, фломастеры, мелки или краски.
- Пластилин и поверхность для лепки.
- Наушники, чтобы погружаться в состояние с помощью музыки и терапевтических практик.
https://privatelink.de/?https://psy20.com/art-therapy/