формуємо адекватну самооцінку
Найважливіша умова внутрішнього благополуччя-адекватна самооцінка. Низька самооцінка не тільки пригнічує саму людину, але викликає конфлікти з близькими, лягає вантажем на долю майбутнього покоління.
Ви страждаєте від заниженої самооцінки і невпевненості в собі:
- ви не можете висловити свою точку зору?
- вам важко говорити про ціну за свої послуги?
- ви найчастіше в діалозі віддаєте перевагу мовчати і погоджуєтеся зі співрозмовником?
- ви не знаєте, як відповідати на хамство і порушення ваших кордонів?
- ви болісно реагуєте на зауваження і критику?
- вам важко попросити повернути назад, взяте у вас в борг?
- ви не наважуєтеся звернутися до керівника з проханням про поліпшення ваших умов роботи
- вам здається, що ви постійно робите помилки у вихованні дитини?
- Що таке адекватна, занижена і завищена самооцінка.
- які прояви низької самооцінки.
- Чи Правда, що цінно тільки те, що дається людині працею, зусиллям?
- 10 практичних інструментів підвищення самооцінки.
- як діяти на рівні емоцій, уяви, мислення і вчинків при страху негативної оцінки з боку оточуючих?
- що протиставити схильності знецінювати свої досягнення?
- шляхи формування адекватної самооцінки у дитини.
Подбайте про свою самооцінку прямо зараз!
спікер: Ланцбург Марина Євгенівна
перинатальний, дитячий і сімейний психолог, канд. біологічних наук, керівник Центру перинатальної психології та "школи для тат і Мам", автор і ведучий навчальних семінарів і тренінгів в області перинатальної, репродуктивної, сімейної психології та психології батьківства, керівник програми "перинатальна психологи і психологія батьківства: теорія і практика".
https://privatelink.de/?https://www.psymama.ru/kurs/samootsenka-kak-obresti-uverennost-v-sebe/