Рационы Еда вечной молодости: рацион для красоты и энергии + Вкусный Новый год: идеи полезного и вкусного стола [Юлия Кириллова]
Рационы - это больше, чем просто книга рецептов. Это ваш компас к здоровью, энергии и гармонии через простое и вкусное питание. Если вы устали от сложных диет или чувствуете недостаток сил, этот сборник станет вашим надежным проводником.
Что внутри?
Рационы - это больше, чем просто книга рецептов. Это ваш компас к здоровью, энергии и гармонии через простое и вкусное питание. Если вы устали от сложных диет или чувствуете недостаток сил, этот сборник станет вашим надежным проводником.
Что внутри?
- 20+ проверенных рецептов, включающих завтраки, обеды и ужины, напитки и легкие перекусы.
- Используются доступные продукты, которые легко найти в любом магазине.
- Советы для поддержания здоровья, энергии и иммунитета с помощью питания.
- Рецепты простые, с пошаговыми инструкциями.
- Большинство блюд готовится за 15–30 минут.
- Только привычные и недорогие ингредиенты.
https://www.instagram.com/dok.kirillova/