Бадьора, Сонячна практика, м'яко пробуджує тіло і наповнює його енергією. Дихальні вправи, Привітання Сонцю, пози і трикутники. Щоб день задався-його потрібно правильно почати!
▪ тип практики: Хатха йога
▪ тривалість: 30 хвилин
▪ рівень складності: легкий
https://vk.com/market-189322186?w=product-189322186_3013871%2Fquery