Расслабся и живи [Наталия Галейс]
2-х недельный практический онлайн-курс о том как привести в осознанность свое тело
Сделай тело своим другом и инструментом для счастливой жизни
Стресс называют болезнью 21 века
Возрастные болезни всё чаще встречаются у молодых — мигрень, головные боли, проблемы с желудочно кишечным трактом, сексуальные расстройства, инсульт.
Страх и неуверенность мешают человеку выражать эмоции и принимать решения. Это ведет к нарушению дыхания, зажимам и блокам в теле, апатии, депрессиям и ухудшению общего психологического состояния.
В постоянном стрессе человек не восстанавливает силы полноценно, теряет радость и смысл жизни, перестает получать удовольствие от работы, спорта, отношений.
Все мы живем в стрессе
В небольших дозах стресс полезен и мобилизует организм. Но существует критическая точка, выше которой стресс вреден для здоровья.
Для кого курс:
-Кто получает много стресса в жизни и не может с ним справиться
-Если накопили большой груз блоков и зажимов
-Если вы не умеете слушать свое тело
-Если вы живете отдельно от своего тела
-Если вы недовольны своим телом
-Если хотите начать новую жизнь, но не знаете с чего
Если страдаете от тревожности, страхов, бессонницы и, вообще, если страдаете в принципе, то курс для вас
6 дневный практический курс с поддержкой от куратора, домашними заданиями и дневником наблюдения за собой
Старт курса в июне
продажник
автор
2-х недельный практический онлайн-курс о том как привести в осознанность свое тело
Сделай тело своим другом и инструментом для счастливой жизни
Стресс называют болезнью 21 века
Возрастные болезни всё чаще встречаются у молодых — мигрень, головные боли, проблемы с желудочно кишечным трактом, сексуальные расстройства, инсульт.
Страх и неуверенность мешают человеку выражать эмоции и принимать решения. Это ведет к нарушению дыхания, зажимам и блокам в теле, апатии, депрессиям и ухудшению общего психологического состояния.
В постоянном стрессе человек не восстанавливает силы полноценно, теряет радость и смысл жизни, перестает получать удовольствие от работы, спорта, отношений.
Все мы живем в стрессе
В небольших дозах стресс полезен и мобилизует организм. Но существует критическая точка, выше которой стресс вреден для здоровья.
Для кого курс:
-Кто получает много стресса в жизни и не может с ним справиться
-Если накопили большой груз блоков и зажимов
-Если вы не умеете слушать свое тело
-Если вы живете отдельно от своего тела
-Если вы недовольны своим телом
-Если хотите начать новую жизнь, но не знаете с чего
Если страдаете от тревожности, страхов, бессонницы и, вообще, если страдаете в принципе, то курс для вас
6 дневный практический курс с поддержкой от куратора, домашними заданиями и дневником наблюдения за собой
Старт курса в июне
продажник
автор
https://www.instagram.com/galeys_natalya/