Растяжка для молодости и красоты
Этель Аданье
Чтобы устранить “старческую походку”, важно понять, как мы теряем с возрастом нашу юную легкость и подвижность!
С годами нашу гибкость и легкость движений атакует целая куча факторов!
Возрастное замедление обмена веществ
Засорение организма
Неправильное питание
Неполноценный питьевой режим
Лишние килограммы
Избыточная нагрузка на суставы
И вот уже женщина, которая еще даже не перешагнула 50-летний рубеж, двигается тяжелым, рубленым шагом, “словно сваи вколачивает”, с деревянной спиной и опущенными плечами.
Конечно, именно так и будет передвигаться человек, потерявший гибкость суставов, и тем самым вынуждает мышцы вокруг них напрячься и жестко «зафиксировать» проблемный сустав!
Жесткость, негибкость, “деревянность” движений даже еще достаточно молодой женщине прибавляют полтора-два десятка лет!
Разве это справедливо?
В любом возрасте и в любом весе каждая женщина может восстановить ЛЕГКОСТЬ, ГРАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ и ГИБКОСТЬ ТЕЛА!
Вес - не препятствие. Даже аппетитная толстушка с грациозной походкой может создать впечатления легкости - как воздушный шарик, который, того и гляди, взлетит вверх!
Нужно сделать всего лишь 2 действия:
- Восстановить суставы (а суставная ткань имеет одну из самых высоких скоростей к восстановлению) с помощью специальных средств
- Расслабить при помощи растяжки спазмированные мышцы, связки и сухожилия, которые вынужденно напрягались, жестко фиксируя ослабленные суставы
Важно делать растяжку ПРАВИЛЬНО, чтобы не навредить перенапряженным мышцам, связкам и суставам!
Все тонкости растяжки и секреты восстановления суставов вы сможете найти в новом мастер-классе “Растяжка - для молодости и красоты”.
Легкость движений, красота и грация, летящая походка и отличное настроение – ждут Вас после прохождения этого мастер-класса!
Растяжка - это гибкость, гибкость – это молодость, молодость - это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощенность, уверенность в себе. Верните себе их за 14 прекрасных дней.
30+ упражнений по растяжке тела
Снятие напряжения с мышц, связок и сухожилий
Устранение напряжения в теле за 3 часа полноценной работы
Работа по двум видам растяжки - статической и динамической
https://alfa-omega.plus/elel-stretching-youth-beauty