Скрытый контент для пользователей Aurorа, Marulla.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражительны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Программа на 30 дней. Уникальная методика. Видеоматериалы. Аудио-практики.
Мы рады представить вас авторкий курс, разработанный совместно с Виктором Ширяевым - экспертом в области интегральной философии и психологии развития. С помощью этого курса вы научитесь эффективно управлять своим вниманием, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию. Через 10 уроков вы станете новым человеком!
Спойлер: Видео:
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Структура курса:
Спойлер
Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражительны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Программа на 30 дней. Уникальная методика. Видеоматериалы. Аудио-практики.
Мы рады представить вас авторкий курс, разработанный совместно с Виктором Ширяевым - экспертом в области интегральной философии и психологии развития. С помощью этого курса вы научитесь эффективно управлять своим вниманием, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию. Через 10 уроков вы станете новым человеком!
Спойлер: Видео:
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Структура курса:
Спойлер
Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
- Видео-материалы
- Практические материалы
- Задания и упражнения
- Дыхание и сосредоточение
- Исследуем дыхание
- Знакомимся с миром ощущений
- Исследуем телесные ощущения
- Работаем с ощущением дискомфорта
- Знакомство с мыслями
- Исследуем мысли
- Знакоммся с миром звуков
- Раскрываем все органы чувств
- Входим в Чистое присутствие
https://privatelink.de/?http://edu.jobsmarket.ru/training/stockmarket/101401/