Коли ви чуєте про здорове харчування, в голову приходять тільки огірки з вівсянкою, і апетит відразу пропадає? Ви хочете скинути вагу, але все найсмачніше, як правило, дуже жирне? У вас мало часу на приготування їжі для себе і ваших близьких, а хочеться не давитися бутербродами з докторської, а повноцінно харчуватися?
Збірник кулінарних рецептів" Здорове харчування " стане вашим помічником у складанні різноманітного меню на день або тиждень.
- прості рецепти з доступних продуктів.
- У кожному описі інгредієнтів є граммовка, калораж і необхідний час приготування.
- різноманітні рецепти сніданків, обідів, вечерь, перекусів і навіть десертів, які підійдуть і бажаючим привести себе в порядок, і тим, хто шукає простий і смачний рецепт на швидку руку.
Дата написання: 2021
обсяг: 194 стор.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/olga-sarvarova/recepty-zdorovogo-pitaniya-63440186/