Хронічна втома, млявість, нестача часу — це стани, з якими потрібно і можна працювати. Уміння усвідомлено управляти внутрішньою енергією допомагає управляти життєвими процесами.
Максим Виноградов зібрав в цьому курсі практики, засновані на передових наукових знаннях про енергетичний потенціал людини. Він поділиться інструментами, за допомогою яких можна проаналізувати нинішній стан, зрозуміти, куди йдуть сили, чому спілкування з певними людьми виснажує, і як себе захистити від цього, чому цілі і мрії залишаються нереалізованими, а вранці так важко піднятися з ліжка.
В уроках представлена:
- наочна теоретична інформація про 10 джерел, які можуть як заряджати, так і негативно впливати на стан при неправильному їх використанні.
- практичні вправи на опрацювання головних поглиначів енергії: страху, сумнівів, стресу, негативного оточення.
- 10 ефективних технік для швидкого енергетичного відновлення. Вони будуть корисні, коли в середині робочого дня з'являється лінь і апатія, коли ввечері єдине бажання — поїсти і лягти спати, а не приділяти час сім'ї і дитині, коли долає поганий настрій, і здається, що життя гірше нікуди.
Всі відеоуроки зняті з максимальною деталізацією теми і наочною демонстрацією, матеріал подається доступною мовою, щоб людям будь-якого віку, з будь-яким рівнем знань було комфортно і зрозуміло.
Урок 1. Введення в курс.
Урок 2. Ментальна енергія.
Урок 3. Вольова Енергія.
Урок 4. Психоемоційна енергія.
Урок 5. Фізична енергія.
Урок 6. Самодостатність. Цілісність. Вплив на загальний стан.
Урок 7. Відносини. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 8. Оточення. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 9. Місце для життя. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 10. Робочий простір. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 11. Хобі. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 12. Робота. Справа життя. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 13. Добробут. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 14. Зовнішній вигляд. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 15. Батьківський зв'язок. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 16. Страх. Як подолати свої страхи і фобії і почати діяти?
Урок 17. Сумнів. Як перестати сумніватися і почати діяти.
Урок 18. Стрес. Як справлятися зі стресом і перестати бути його заручником.
Урок 19. Переважні люди. Як виявити переважних людей і правильно з ними взаємодіяти?
Урок 20. Підсилювачі енергії. 10 вправ для швидкого підвищення енергії.
Урок 21. Завершення. Як працювати з системою "енергоменеджмент"
Урок 2. Ментальна енергія.
Урок 3. Вольова Енергія.
Урок 4. Психоемоційна енергія.
Урок 5. Фізична енергія.
Урок 6. Самодостатність. Цілісність. Вплив на загальний стан.
Урок 7. Відносини. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 8. Оточення. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 9. Місце для життя. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 10. Робочий простір. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 11. Хобі. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 12. Робота. Справа життя. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 13. Добробут. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 14. Зовнішній вигляд. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 15. Батьківський зв'язок. Вплив на загальний стан, вплив на енергію.
Урок 16. Страх. Як подолати свої страхи і фобії і почати діяти?
Урок 17. Сумнів. Як перестати сумніватися і почати діяти.
Урок 18. Стрес. Як справлятися зі стресом і перестати бути його заручником.
Урок 19. Переважні люди. Як виявити переважних людей і правильно з ними взаємодіяти?
Урок 20. Підсилювачі енергії. 10 вправ для швидкого підвищення енергії.
Урок 21. Завершення. Як працювати з системою "енергоменеджмент"
https://privatelink.de/?https://edston.com/energomenedzhment-kak-upravlyat-zhiznyu