6 ПРИЧИН, чому потрібно йти на КУРС зараз:
- ви відчуваєте брак енергії, вікові зміни на обличчі і тілі, і не знаєте, що з вами відбувається, а на комплексні обстеження немає сил і грошей.
- Ви вже зіткнулися з жіночими захворюваннями і втомилися від нескінченних походів по лікарнях і байдужості лікарів.
- впроваджувати принципи здорового харчування складно, не можете самостійно налагодити режим дня, і ви не знаєте, як це зробити з мінімальним стресом.
- ви намагаєтеся тримати себе в формі, дотримуєтеся якісь дієти, робите косметичні процедури, масажі, але ефекту немає або ж він слабкий, і ви не розумієте чому.
- ви розумієте, що не можна повернути красу і молодість, не вплинувши на загальний стан організму, і вам потрібна система і покроковий план дій для поліпшення стану.
- ви підозрюєте у себе страшні захворювання, але обстежитися не наважуєтеся, запускаєте своє здоров'я і хочете це виправити.
БЛОК 1. Як працює жіночий організм.
Зміст:
- вебінар "Як працює жіночий організм"
- Чек-лист"аналізуємо свої місячні"
- нормалізуємо менструальний цикл
- Чек-лист "Швидка допомога при ПМС"
- покроковий план на мій ідеальний вагу (зниження/набір)
- ШКТ для жіночого здоров'я-нормалізуємо відтік жовчі і покращуємо функцію печінки
- Методичка "клімактеричний період, як підготуватися і легко пройти"
вступний відеоурок за курсом від Регіни Доктор
відеоурок "харчування для жіночого здоров'я"
відеоурок від ендокринолога"налаштовуємо гормональний баланс"
5 готових раціонів харчування
Колекція рецептів "кухні світу"
БЛОК 2. Діагностика. Перевіряємо жіноче здоров'я.
Зміст:
- Чек-лист "Список аналізів з розшифровкою"
- огляд всіх аналізів у гінеколога з розшифровкою
- Чек-лист "покроковий план профілактики онкологічних захворювань"
- Перевірка стану малого тазу не виходячи з дому
відеоурок з маммологом " перевірка молочних залоз. Як дослідити груди і попередити рак молочної залози "
відеоурок "Загальний жіночий чек-ап по всіх системах"
БЛОК 3. Здоров'я малого тазу.
Зміст:
- реабілітаційна система "12 хвилин", як уникнути опущення внутрішніх органів, нетримання сечі і проблем в сексі
- інтимні м'язи і оцінка їх стану
- гід по тренажерах для відновлення м'язів тазового дна з високою ефективністю
- покроковий план післяпологового відновлення, навіть якщо пройшло 5-7-10-20 років
відеоурок "Здоров'я малого тазу"
БЛОК 4. Жіночі хвороби і проблеми.
Зміст:
Готові алгоритми дій при найпопулярніших жіночих проблемах (інформація 2021-2022 рр.):
- анемія
- запори
- цистити
- Молочниця
- СПКЯ, інсулінорезистентність, акне
Методика 12 хвилин: вправа з фітболом, йога на брусах. Збираємо весь комплекс разом!
3 готових раціону харчування при захворюваннях
БЛОК 5. Секс, жіночність і жіноча енергія.
Зміст:- NEW Гайд "епіляція"
- Чек-ап сексуального життя і нормалізація сексуальної функції
- Список вправ, спрямованих на розкриття жіночності
- Чек-лист"щоденний догляд за собою з мінімальними витратами"
- Чек-лист " Секс-іграшки безпечні та ефективні
NEW енергетичний тренінг від запрошеного експерта
вебінар з урологом-сексологом "Гігієна сексу"
Автор курсу-Регіна доктор
Засновник міжнародної школи здоров'я
Більше 11 років лікарської практики: нефролог, дієтолог, терапевт.
Тариф преміум
14 900 ₽
5 навчальних блоків
9 вправ по поліпшенню кровопостачання малого тазу і зміцненню м'язів тазового дна
7 відеоуроків від Регіни Доктор і лікарів школи здоров'я
Вебінар від Регіни Доктор"як працює жіночий організм"
Вебінар від Регіни Доктор і лікаря-сексолога"Гігієна сексу"
NEW енергетичний тренінг від запрошеного експерта
347 рецептів "кухні світу"
8 готових раціонів
https://privatelink.de/?https://reginadoctor.site/wom_18