Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
на "осанка и суставы"
-тренировка из комплекса
"6 кубиков"
Для кого:
Можно выполнять дома и в зале. Без какого-либо оборудования.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 36 упражнений
на "осанка и суставы"
-тренировка из комплекса
"6 кубиков"
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь жир быстро
- любите интересные нескучные тренировки
- не можете избавиться от проблемных зон
Можно выполнять дома и в зале. Без какого-либо оборудования.
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/olefirenko/p/c2f700/