Книга у форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Об'єм: 170 стор. 15 ілюстрацій
Автор: Наталі Макієнко
Про книгу:
Як ми уявляємо детокс? На жаль, багато хто сприймає його як важке випробування, нехай і виводить якісь невідомі "токсини", але абсолютно катує тіло і псує настрій. І ви напевно здивуєтеся, якщо я скажу вам, що справжній детокс – це не дороге голодування, яке вимагає залізобетонної сили волі і особливих продуктів, а легка перезавантаження всього організму за допомогою найпростіших змін в харчуванні. Вам не потрібно ніяких насіння Чіа, амаранту, соди або води з лимоном і вже точно не доведеться сидіти на соках весь тиждень! У своїй книзі я розповідаю, що таке детокс з точки зору доказової медицини, як працює організм і чому періодично він потребує такого перезавантаження. А найголовніше-даю докладний покроковий план персонального детоксу і смачні рецепти з урахуванням кожного сезону!
Сайт продажу:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/natali-makienko/resurs-dlya-silnoy-devochki-poshagovyy-detoks-plan-na-kazh/