будь ласка, перш ніж читати далі, чесно дайте собі відповідь на кілька запитань:
Чи відчуваєте ви байдужість до того, що ще вчора вас радувало?
Чи займаєтеся своєю роботою через силу?
Чи дратують вас власні діти?
Чи вважаєте себе поганою матір'ю, поганою дружиною?
Чи вмієте ви просити про допомогу, і чи є ті, до кого ви можете за нею звернутися?
Чи відчуваєте ви сильну апатію або постійне роздратування?
Чи псуються у вас відносини з оточуючими?
Чи хочеться вам піти, втекти, сховатися, аби вас більше ніхто не бачив і не чіпав?
Прокидаєтеся ви з відчуттям, що день ще не почався, а ви вже втомилися?
Якщо хоча б на одне питання ви відповіли "так", вам точно знайома ситуація, коли здається, що відчувати розчарування, спустошення, безсилля - соромно, погано. Адже так не прийнято! Більш того, це засуджується суспільством, а часто і нашими близькими.
На вебінарі ви навчитеся:
Чи відчуваєте ви байдужість до того, що ще вчора вас радувало?
Чи займаєтеся своєю роботою через силу?
Чи дратують вас власні діти?
Чи вважаєте себе поганою матір'ю, поганою дружиною?
Чи вмієте ви просити про допомогу, і чи є ті, до кого ви можете за нею звернутися?
Чи відчуваєте ви сильну апатію або постійне роздратування?
Чи псуються у вас відносини з оточуючими?
Чи хочеться вам піти, втекти, сховатися, аби вас більше ніхто не бачив і не чіпав?
Прокидаєтеся ви з відчуттям, що день ще не почався, а ви вже втомилися?
Якщо хоча б на одне питання ви відповіли "так", вам точно знайома ситуація, коли здається, що відчувати розчарування, спустошення, безсилля - соромно, погано. Адже так не прийнято! Більш того, це засуджується суспільством, а часто і нашими близькими.
На вебінарі ви навчитеся:
- За першими ознаками визначати, що у вас емоційне вигорання
- Відрізняти вигорання від депресії
- Самостійно виходити з цього стану
- Більше не потрапляти в емоційне вигорання
- Підтримувати себе в ресурсному стані
- Наповнюватися і перебувати в балансі і гармонії
- Жити і творити в потоці
https://privatelink.de/?https://irinalillo.ru/web/resource