ви можете придбати абонемент на 5 трансляцій:
- чому ми багато хочемо, але мало робимо (запис прямого ефіру від 06.02.20
- фізіологічні, коли"немає сил".
- залежностей, коли "я не можу відмовитися від солодкого".
- внутрішніх установок, коли переконання обмежують вас.
- Співзалежностей і непройденних криз, коли дорослі люди чекають, що інші вирішать за них.
- практичні рекомендації щодо поліпшення життя. Від простого до складного.
- питання, які необхідно задати собі, щоб впоратися зі сформованою ситуацією.
- практичні вправи і завдання.
- Список ефективних книг, планерів.
- життя з нуля (запис прямого ефіру від 06.06.20)
Ефір корисний, якщо ви думаєте або в процесі зміни професії, роботи, на стадії прийняття важливих рішень, при будь-яких змінах в житті. Робимо висновки з періоду "самоізоляції". Даються практичні завдання, рекомендації по тому, як перезапустити і поліпшити своє життя.
Визначення моментів опори, відстеження своїх плюсів і мінусів, і того, чого ви не хочете. Перестаньте бути безсоромним школярем, якому нічого не повинно хотітися і жити за правилами, які хтось йому нав'язав.
розглядаю:
- Як діяти, коли втратили роботу, коли зрозуміли, що не хочете бути на колишній роботі або, коли переглянули взагалі всю свою діяльність.
- опорні точки при змінах, рефлексія, аналіз слабкостей.
- Як прийняти зміни, що відбулися в реальності і адаптуватися до них.
- ваші ролі і рівень домагань.
- виявлення перспектив на майбутнє.
- розлучення/особисті межі (запис прямого ефіру від 14.06.21)
- Що робити, коли відносини вже йдуть якось не так.
- розуміння який/а Ви, наскільки повно реалізовуєтеся.
- Як не залучити такого ж партнера, від якого ви йшли?
- Чи дійсно "що не вбиває, то робить сильніше"?
- аналізу відносин і себе, поради та вправи, коли ви не йдете до психолога.
- як вибудовувати своє бажане життя? І зрозуміти образ бажаного партнера?
- ресурси та переосмислення установок.
- вебінар з арт-терапії "опрацювання емоцій фарбами"
- Навчіться застосовувати методику, яка дозволить дітям і дорослим стабілізувати свій стан і вихлюпувати емоції.
- дізнаєтеся, як правильно використовувати фарби для зняття емоційної напруги після всіх видів стресу.
- отримайте покрокову інструкцію техніки арт-терапії, яка стане вашою чарівною паличкою! Ви допоможете собі і своїй дитині без участі психолога!
- навчіться правильно використовувати фарби для того, щоб допомогти зняти емоційну напругу після стресу (новий колектив, переїзд, адаптація до дитячого садка, і т. д.);
- зможете пройти колірний індивідуальний тест (який колір викликає яке почуття у вашому випадку або у дитини);
- Для дорослих при різних видах стресу. М'яка самостійна опрацювання стресових ситуацій.
- дітей при всіх видах стресу.
- особливо дітям з заїканням, енурезом, дітям з різними затримками в розвитку.
- тривожним і гіперактивним дітям.
- емоційна гармонія для дорослих і дітей;
- покрокова інструкція техніки арт-терапії;
- методика, за допомогою якої діти і дорослі зможуть вихлюпувати свої емоції;
- Як правильно використовувати фарби для того, щоб допомогти зняти емоційну напругу після стресу (новий колектив, переїзд, адаптація до дитячого садка, і т. д.);
- колірний індивідуальний тест (який колір викликає яке почуття у вашому випадку або у дитини);
- Використання кольору, щоб стабілізувати себе і дитини;
- Як підібрати дитячі книги про емоції.
- Лайфхаки для ремонту від Паєвської
Важливо: формат 2-ух відео ("ремонт "і" чому багато хочемо... " в аудіо доріжці mp3)
https://privatelink.de/?https://paevskaya-valentina.timepad.ru/event/1723883/