ШАГ 2. Диафрагмальное дыхание.
Вы научитесь мастерству оздоровления через правильное дыхание и массаж живота и сможете делать это сами.
Уже через час после каждого самомассажа живота Ваше тело:
Почувствует себя моложе
Обретет легкость и плавность движений
Избавится от спазмов и болей
Ощутит прилив энергии и бодрости
Захочет действовать
Захочет жить
Спойлер: Цель шага №2
- Проработать детально основные техники самомассажа живота
- Освоить техники отдельной работы с верхом и низом живота
- Выработка навыка создания брюшного замка
- Установление правильной статики тела в течение дня
- Закрепление полученных навыков и знаний по работе с животом
На вебинаре мы:
- ОТШЛИФУЕМ техники из Шага 1
- ОТРАБОТАЕМ практику брюшного замка в положении стоя
- ОСВОИМ работу с верхом живота из втянутого живота
- ОСВОИМ работу с низом живота из втянутого живота
- ВЫПОЛНИМ разделение верха и низа из расслабленного живота
- ОВЛАДЕЕМ умением работать с правильной статикой тела в течение дня
ОСВОБОДИТЬСЯ из физического плена застойных болезненных процессов и существенно затормозить процесс старения вашего тела,а также перенять мастерство работы и управления своим организмом профессионального тренера по висцеральному самомассажу.
Висцеральный самомассаж живота – это методика, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма!
Продажник:
https://privatelink.de/?http://forum.revitonica.ru/index.php?showtopic=2073