друзі! 29 квітня запрошуємо на чергову клубну зустріч!
Цього разу на вас чекає повноцінна йога-практика з Марією Амбург, автором курсу" корекція постави " та нашим експертом з йоги.
Разом з Марією ви освоїте 40-хвилинний комплекс для опрацювання всієї спини: від шийного відділу до куприка.
Таке тренування позбавить від напруги в тілі.
Ви усвідомлюєте, як правильно розподіляти вагу тіла, не перевантажуючи хребет.
Навчіться глибокому диханню.
Отримайте повне психоемоційне розслаблення.
А після Марія відповість на ваші запитання в прямому ефірі.
P. S. Для тренування вам знадобиться зручна, що не утрудняє руху одяг. Килимок для йоги. Якщо його немає, підійде будь-який килим. Стілець або табурет.
Посилання
Цього разу на вас чекає повноцінна йога-практика з Марією Амбург, автором курсу" корекція постави " та нашим експертом з йоги.
Разом з Марією ви освоїте 40-хвилинний комплекс для опрацювання всієї спини: від шийного відділу до куприка.
Таке тренування позбавить від напруги в тілі.
Ви усвідомлюєте, як правильно розподіляти вагу тіла, не перевантажуючи хребет.
Навчіться глибокому диханню.
Отримайте повне психоемоційне розслаблення.
А після Марія відповість на ваші запитання в прямому ефірі.
P. S. Для тренування вам знадобиться зручна, що не утрудняє руху одяг. Килимок для йоги. Якщо його немає, підійде будь-який килим. Стілець або табурет.
Посилання
https://privatelink.de/?https://revitonica.ru/club/