літній марафон для тих, хто не встиг схуднути і підготуватися до пляжного сезону.
Літо тільки почалося, але час ще є! Вас чекає супер" попогорящій "і" жиросжигательный " Challenge, який допоможе вам привести своє тіло в відмінну форму. Він включає в себе масу корисних оновлень, в порівнянні з попередніми марафонами від Свєти ракети. ⠀
Підхід до зміни буде комплексний. Ви зможете освоїти біг і навчитися проводити бігові тренування правильно, адже користь від нього, в першу чергу залежить, від правильної техніки бігу. Дізнаєтеся всі секрети і правила збалансованого раціону без дієт і голодовок. У будь-який час зможете займатися по відео-тренувань з докладним описом виконання кожної вправи. Посилене жиросжигание буде забезпечено високоінтенсивними інтервальними тренуваннями, тривалістю всього по 20 хвилин в день.
Тренування проходять під відмінну запальну музику, це підніме ваш настрій, збільшить ефективність заняття і наблизить результат.
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису.
Цей тренінг буде корисним усім, хто має:
Літо тільки почалося, але час ще є! Вас чекає супер" попогорящій "і" жиросжигательный " Challenge, який допоможе вам привести своє тіло в відмінну форму. Він включає в себе масу корисних оновлень, в порівнянні з попередніми марафонами від Свєти ракети. ⠀
Підхід до зміни буде комплексний. Ви зможете освоїти біг і навчитися проводити бігові тренування правильно, адже користь від нього, в першу чергу залежить, від правильної техніки бігу. Дізнаєтеся всі секрети і правила збалансованого раціону без дієт і голодовок. У будь-який час зможете займатися по відео-тренувань з докладним описом виконання кожної вправи. Посилене жиросжигание буде забезпечено високоінтенсивними інтервальними тренуваннями, тривалістю всього по 20 хвилин в день.
Тренування проходять під відмінну запальну музику, це підніме ваш настрій, збільшить ефективність заняття і наблизить результат.
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису.
Цей тренінг буде корисним усім, хто має:
- зайві кілограми,
- випирають боки і животик,
- вушка на внутрішній стороні стегон,
- галіфе,
- обвислу попку.
- бігові челенджі Rocket race. ⠀
- експерти Body by rocket - поділяться цінними правилами з харчування.
- відео тренування.
- 2 інтервальні тренування в день по системі HIIT.
- найефективніші системи живлення: LCHF Lite і LCHF Standart. Ти навчишся запускати процес жиросжигания, їсти смачно і худнути. Ніяких виснажливих дієт і шкідливих голодовок.
Про автора: світла Ракета, Активний блогер, фітнес-тренер, ведуча марафонів з приведення тіла у форму.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/ByYNr_WBeEu/igshid=845e2yjywpwo