Кожен батько мріє, щоб його дитина частіше радів і менше тривожився. А що потрібно для цього зробити? Як допомогти малюкові вирости щасливим? За допомогою цієї книги дитина освоїть практики усвідомленості і навчиться зберігати внутрішній спокій. Автор К'яра Піродді працює психологом, вона допомагає дорослим і дітям знайти баланс і розвинути емоційний інтелект. К'яра адаптувала найпопулярніші та найуспішніші практики розвитку уважності для дітей та перетворила їх на веселі ігри та завдання. Дитина буде грати, сміятися, сумувати і в процесі навчиться переживати емоції і надавати собі підтримку у важких ситуаціях. Це вміння допоможе зберегти внутрішній баланс і спокій навіть в дуже гострих ситуаціях. Ваш малюк не буде лаяти себе за помилки і навчиться вирішувати проблеми спокійно, не завдаючи собі шкоди.
Для кого ця книга
- Для дітей від 3 років.
- Для всіх батьків, які хочуть зробити дитину щасливою.
- Практики розвитку усвідомленості у вигляді ігор.
- легкі, зрозумілі та ефективні вправи. Маленький читач швидко відчує зміни в самопочутті.
- Книга написана психотерапевтом Кьярою Піродді і пройшла наукову редактуру у психолога.
як користуватися книгою
- Прочитайте вступ для батьків.
- подивіться книгу і завдання цілком.
- виберіть завдання, яке, на вашу думку, потрібно дитині саме зараз. Наприклад, якщо дитина насилу засинає, довго перевертається в ліжку, відкрийте завдання на сторінках 36-37 і запропонуйте малюкові їх виконати.
- пропонуйте дитині завдання, виходячи з ситуації. Виконуйте вправи разом.
- Книга розвиває необхідний навик-регуляцію внутрішнього стану.
- Практики розвитку емоційного інтелекту апробовані в дорослій психології і адаптовані для дитини у вигляді ігор.
- допоможе створити теплу атмосферу всередині сім'ї.
- всі терміни адаптовані для дітей.
- прекрасні ілюстрації.
- близькі дитині персонажі.
https://privatelink.de/?https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/rastu-schastlivym/