30 Day Challenge To Awaken Your Inner Fire (Оригінальна назва). 30-денний челендж, щоб розбудити свій внутрішній вогонь Wim Hof
Розкрийте свій внутрішній вогонь і оптимізуйте своє здоров'я і працездатність під час Цього 30-денного курсу з Iceman, Wim Hof.
що ви дізнаєтеся(гугл переклад)
Протягом наступних 30 днів Вім Хоф відправить вас в захоплюючу подорож, в якому ви відчуєте свою внутрішню силу і познайомитеся з "шляхами Віма". Кожен день випробування включає в себе дихання, а також холодний душ, який збільшується на 5 секунд кожен день (це стане легше!). Перша частина курсу познайомить Вас з основними принципами класичного методу Віма Хофа, перш ніж ви заглибитеся в щоденні поради та рекомендації Віма щодо вирішення життєвих проблем. Живучи за цими принципами, Вім зумів досягти чудових результатів у своєму житті, таких як сходження на Еверест в шортах і плавання під льодом замерзлого озера. Завдяки поєднанню технік, які ви освоїте за 30 днів, ви теж станете на шлях самовдосконалення.
What you will learn
Over the next 30 days, Wim Hof will take you on a immersive journey where you will tap into your inner power and become acquainted with the ‘ways of Wim’. Each day of the challenge includes a round of breathing as well as a cold shower, increasing by 5 seconds each day (it will get easier!). The first part of the course will introduce you to core principles of the classic Wim Hof Method, before you deep dive into daily tips and advice from Wim on dealing with life’s challenges. Living by these principles, Wim has managed to achieve remarkable things in his life, such as climbing Mount Everest in his shorts and swimming underneath the ice of a frozen lake. Thanks to the combination of the techniques you’ll learn over 30 days you, too, will be on your way to becoming your most resilient self.
Over the next 30 days, Wim Hof will take you on a immersive journey where you will tap into your inner power and become acquainted with the ‘ways of Wim’. Each day of the challenge includes a round of breathing as well as a cold shower, increasing by 5 seconds each day (it will get easier!). The first part of the course will introduce you to core principles of the classic Wim Hof Method, before you deep dive into daily tips and advice from Wim on dealing with life’s challenges. Living by these principles, Wim has managed to achieve remarkable things in his life, such as climbing Mount Everest in his shorts and swimming underneath the ice of a frozen lake. Thanks to the combination of the techniques you’ll learn over 30 days you, too, will be on your way to becoming your most resilient self.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://insighttimer.com/meditation-courses/course_30-day-challenge-to-awaken-your-inner-fire