Як за допомогою акторських технік і знань стати впевненіше в собі, розкріпачитися, прибрати затискачі і страхи
ДЛЯ КОГО ЦЕЙ МАРАФОН?
Для акторів, як початківців так і для досвідчених
Для людей, пов'язаних з творчістю
Для тих, хто часто виступає на публіці
Якщо ви хочете розвинути свої комунікативні навички
Якщо ви хочете позбутися від затискачів і розкріпачитися
Для тих, хто хоче розкритися і підвищити свою самооцінку
Хочете розкрити свій творчий потенціал
Для тих, хто хоче навчитися акторським технікам і застосовувати їх в роботі і в житті
В результаті марафону ви:
Перестанете хвилюватися про думку оточуючих
Почнете легко керувати своїм тілом
Будете контролювати свій голос, його звучання і свою дикцію
Відчуєте більше свободи в своїх діях і менше скутості
Набудете впевненості в собі
Станете відкритою людиною, яка не соромиться показати себе світу
Кожен день вас чекає нова інформація. Нова практична вправа, нове завдання по роботі з особистими блоками. Через цю щоденну, детальне опрацювання Ви отримаєте комплексний тренінг для постійного тренування
Вибудуйте комплекс вправ для подальшої самостійної роботи
1. Растряска тілесних і голосових затискачів
На цій вправі буде базуватися вся наша програма. Виконуючи цю вправу щодня, протягом декількох хвилин, хвилин 3-5, під вашу улюблену пісню, ви знайдете свободу в тілі
2. Дозволяємо собі сміятися і плакати
Сміх і сльози безпосередньо пов'язані з нервовою системою, це розвантаження нервової системи, зміцнення голосу, зняття затискачів з голосу. Будемо зміцнювати фізичний та емоційний стан.
3. Працюємо над посилом звуку
Дізнаємося про енергію і те, як вона впливає на звук. Як направляти цю енергію і домагатися потрібного вам звучання.
4. Працюємо з внутрішньою агресією
Дуже важливо висловлювати агресію, яка накопичується всередині нас. Вивчимо ефективні та екологічні способи вираження цієї агресії.
5. Освоєння всіх технік в комбінації Збираємо все, що ми вивчили за ці дні в єдину практику
6. Робота з дикцією-Вибухові звуки
Що таке дикція? Чому вона важлива? Зв'язок між дикцією і волею. Посил звуку. Його опрацювання.
7. Робота з дикцією-шиплячі звуки
Ви отримаєте методичку, де розписані всі вибухові і шиплячі звуки.
В результаті опрацювання звуків ваша мова стане більш впевненою і переконливою
8. Робота над швидкістю мовлення
Робота з проблемами загальмованої або швидкої мови.
Вправа на вимову ударних і ненаголошених звуків. В результаті Ваш голос стане приємніше, ви перестанете боятися, що вас не почують
9. Запуск мовного потоку
Тарабарщина з промовою
Ця вправа допомагає відключити контролера в мові і зробити її більш вільніше
10. Освоєння всіх технік в комбінації Укладаємо все, що ми вивчили в єдину практику. А також вивчаємо додаткові матеріали
11. З'єднання голосу з тілом
Будемо вчитися рухатися під свою промову, а також рухатися під свої звуки.
Ця вправа допоможе зробити мова живий, наповненою, твердої, різноманітною. Тіло більш сприйнятливим і чуттєвим
12. Ігрове самопочуття
У цьому уроці ми подолаємо свій скептицизм і увійдемо в ігровий стан за допомогою фантазії
13. Музика в голосі і тілі
Навчимося малювання музики тілом. І будемо працювати над музикальністю голосу
14. Мантра творчої свободи
За допомогою цієї мантри ми зануримося, погуляємо і зустрінемося з ідеальним варіантом себе. Скорегуємо свої мрії завдяки тому, що зрозуміємо свої істинні бажання
На цій вправі буде базуватися вся наша програма. Виконуючи цю вправу щодня, протягом декількох хвилин, хвилин 3-5, під вашу улюблену пісню, ви знайдете свободу в тілі
2. Дозволяємо собі сміятися і плакати
Сміх і сльози безпосередньо пов'язані з нервовою системою, це розвантаження нервової системи, зміцнення голосу, зняття затискачів з голосу. Будемо зміцнювати фізичний та емоційний стан.
3. Працюємо над посилом звуку
Дізнаємося про енергію і те, як вона впливає на звук. Як направляти цю енергію і домагатися потрібного вам звучання.
4. Працюємо з внутрішньою агресією
Дуже важливо висловлювати агресію, яка накопичується всередині нас. Вивчимо ефективні та екологічні способи вираження цієї агресії.
5. Освоєння всіх технік в комбінації Збираємо все, що ми вивчили за ці дні в єдину практику
6. Робота з дикцією-Вибухові звуки
Що таке дикція? Чому вона важлива? Зв'язок між дикцією і волею. Посил звуку. Його опрацювання.
7. Робота з дикцією-шиплячі звуки
Ви отримаєте методичку, де розписані всі вибухові і шиплячі звуки.
В результаті опрацювання звуків ваша мова стане більш впевненою і переконливою
8. Робота над швидкістю мовлення
Робота з проблемами загальмованої або швидкої мови.
Вправа на вимову ударних і ненаголошених звуків. В результаті Ваш голос стане приємніше, ви перестанете боятися, що вас не почують
9. Запуск мовного потоку
Тарабарщина з промовою
Ця вправа допомагає відключити контролера в мові і зробити її більш вільніше
10. Освоєння всіх технік в комбінації Укладаємо все, що ми вивчили в єдину практику. А також вивчаємо додаткові матеріали
11. З'єднання голосу з тілом
Будемо вчитися рухатися під свою промову, а також рухатися під свої звуки.
Ця вправа допоможе зробити мова живий, наповненою, твердої, різноманітною. Тіло більш сприйнятливим і чуттєвим
12. Ігрове самопочуття
У цьому уроці ми подолаємо свій скептицизм і увійдемо в ігровий стан за допомогою фантазії
13. Музика в голосі і тілі
Навчимося малювання музики тілом. І будемо працювати над музикальністю голосу
14. Мантра творчої свободи
За допомогою цієї мантри ми зануримося, погуляємо і зустрінемося з ідеальним варіантом себе. Скорегуємо свої мрії завдяки тому, що зрозуміємо свої істинні бажання
1. Растряска тілесних і голосових затискачів
На цій вправі буде базуватися вся наша програма. Виконуючи цю вправу щодня, протягом декількох хвилин, хвилин 3-5, під вашу улюблену пісню, ви знайдете свободу в тілі
2. Дозволяємо собі сміятися і плакати
Сміх і сльози безпосередньо пов'язані з нервовою системою, це розвантаження нервової системи, зміцнення голосу, зняття затискачів з голосу. Будемо зміцнювати фізичний та емоційний стан.
3. Працюємо над посилом звуку
Дізнаємося про енергію і те, як вона впливає на звук. Як направляти цю енергію і домагатися потрібного вам звучання.
4. Працюємо з внутрішньою агресією
Дуже важливо висловлювати агресію, яка накопичується всередині нас. Вивчимо ефективні та екологічні способи вираження цієї агресії.
5. Освоєння всіх технік в комбінації Збираємо все, що ми вивчили за ці дні в єдину практику
6. Робота з дикцією-Вибухові звуки
Що таке дикція? Чому вона важлива? Зв'язок між дикцією і волею. Посил звуку. Його опрацювання.
7. Робота з дикцією-шиплячі звуки
Ви отримаєте методичку, де розписані всі вибухові і шиплячі звуки.
В результаті опрацювання звуків ваша мова стане більш впевненою і переконливою
8. Робота над швидкістю мовлення
Робота з проблемами загальмованої або швидкої мови.
Вправа на вимову ударних і ненаголошених звуків. В результаті Ваш голос стане приємніше, ви перестанете боятися, що вас не почують
9. Запуск мовного потоку
Тарабарщина з промовою
Ця вправа допомагає відключити контролера в мові і зробити її більш вільніше
10. Освоєння всіх технік в комбінації Укладаємо все, що ми вивчили в єдину практику. А також вивчаємо додаткові матеріали
11. З'єднання голосу з тілом
Будемо вчитися рухатися під свою промову, а також рухатися під свої звуки.
Ця вправа допоможе зробити мова живий, наповненою, твердої, різноманітною. Тіло більш сприйнятливим і чуттєвим
12. Ігрове самопочуття
У цьому уроці ми подолаємо свій скептицизм і увійдемо в ігровий стан за допомогою фантазії
13. Музика в голосі і тілі
Навчимося малювання музики тілом. І будемо працювати над музикальністю голосу
14. Мантра творчої свободи
За допомогою цієї мантри ми зануримося, погуляємо і зустрінемося з ідеальним варіантом себе. Скорегуємо свої мрії завдяки тому, що зрозуміємо свої істинні бажання
На цій вправі буде базуватися вся наша програма. Виконуючи цю вправу щодня, протягом декількох хвилин, хвилин 3-5, під вашу улюблену пісню, ви знайдете свободу в тілі
2. Дозволяємо собі сміятися і плакати
Сміх і сльози безпосередньо пов'язані з нервовою системою, це розвантаження нервової системи, зміцнення голосу, зняття затискачів з голосу. Будемо зміцнювати фізичний та емоційний стан.
3. Працюємо над посилом звуку
Дізнаємося про енергію і те, як вона впливає на звук. Як направляти цю енергію і домагатися потрібного вам звучання.
4. Працюємо з внутрішньою агресією
Дуже важливо висловлювати агресію, яка накопичується всередині нас. Вивчимо ефективні та екологічні способи вираження цієї агресії.
5. Освоєння всіх технік в комбінації Збираємо все, що ми вивчили за ці дні в єдину практику
6. Робота з дикцією-Вибухові звуки
Що таке дикція? Чому вона важлива? Зв'язок між дикцією і волею. Посил звуку. Його опрацювання.
7. Робота з дикцією-шиплячі звуки
Ви отримаєте методичку, де розписані всі вибухові і шиплячі звуки.
В результаті опрацювання звуків ваша мова стане більш впевненою і переконливою
8. Робота над швидкістю мовлення
Робота з проблемами загальмованої або швидкої мови.
Вправа на вимову ударних і ненаголошених звуків. В результаті Ваш голос стане приємніше, ви перестанете боятися, що вас не почують
9. Запуск мовного потоку
Тарабарщина з промовою
Ця вправа допомагає відключити контролера в мові і зробити її більш вільніше
10. Освоєння всіх технік в комбінації Укладаємо все, що ми вивчили в єдину практику. А також вивчаємо додаткові матеріали
11. З'єднання голосу з тілом
Будемо вчитися рухатися під свою промову, а також рухатися під свої звуки.
Ця вправа допоможе зробити мова живий, наповненою, твердої, різноманітною. Тіло більш сприйнятливим і чуттєвим
12. Ігрове самопочуття
У цьому уроці ми подолаємо свій скептицизм і увійдемо в ігровий стан за допомогою фантазії
13. Музика в голосі і тілі
Навчимося малювання музики тілом. І будемо працювати над музикальністю голосу
14. Мантра творчої свободи
За допомогою цієї мантри ми зануримося, погуляємо і зустрінемося з ідеальним варіантом себе. Скорегуємо свої мрії завдяки тому, що зрозуміємо свої істинні бажання
https://privatelink.de/?https://i-n-lab.ru/marathon2