Комплекс вправ для початківців. Спрямований на поліпшення рухливості і трофіки (харчування) тазостегнових суглобів. Ці вправи допоможуть поліпшити кровопостачання області таза і зменшити скутість області таза. Виконуйте вправи повільно, плавно, поступово збільшуючи обсяг рухів. Всі динамічні вправи виконуємо в комфортній амплітуді не допускаючи больових відчуттів.
Комплекс можна виконувати кожен день.
Продажник:
https://www.instagram.com/lanalap/?igshid=8xmdt9ae6wua