"Растанцовка" — це навчальний серіал для звичайних людей, створений професіоналами. Робота з ним не вимагає ніякої підготовки, а ефект може бути приголомшливим. Переглядаючи відео, прослуховуючи аудіо і виконуючи завдання, ви зможете значно поліпшити контакт зі своїм тілом, навчитися спиратися на нього і слухати його сигнали, істотно розширити діапазон рухів, навчитися знижувати рівень стресу самостійно і знаходити рухові метафори для будь-якої життєвої ситуації.
Вам знадобиться трохи вільного місця, зручний одяг, босі ноги і від п'яти до сорока хвилин вільного часу. Починати практику можна в будь-якому настрої. До фіналу воно точно покращиться. Ви можете переглядати відео або просто слухати аудіо як з голосом ведучого, так і без нього. Під це Аудіо можна не тільки танцювати, а й займатися будь-якими справами, направляючи свою увагу в тіло. Ефект не змусить себе чекати.
Також Серіал може бути корисний професійним ведучим танцювальних тренінгів, які зможуть почерпнути матеріал для своєї роботи.
Вам знадобиться трохи вільного місця, зручний одяг, босі ноги і від п'яти до сорока хвилин вільного часу. Починати практику можна в будь-якому настрої. До фіналу воно точно покращиться. Ви можете переглядати відео або просто слухати аудіо як з голосом ведучого, так і без нього. Під це Аудіо можна не тільки танцювати, а й займатися будь-якими справами, направляючи свою увагу в тіло. Ефект не змусить себе чекати.
Також Серіал може бути корисний професійним ведучим танцювальних тренінгів, які зможуть почерпнути матеріал для своєї роботи.
1. Роман з підлогою — це те, чого гідний кожної людина. Пол підтримує, приймає, дає розслабитися і відпочити. Він завжди поруч і абсолютно передбачуваний. Йому можна довіряти. Пол є повноважним представником землі, яка може винести все. Якщо вам не вистачає ресурсу і підтримки для довіри і розслаблення, вам просто необхідна ця серія. Та що там! Вона всім необхідна!
2. Спертися можна лише на те, що чинить опір. А поверхня може чинити опір рівно настільки, наскільки ми в неї впираємося. Ця серія присвячена опорі і опору. Вона допоможе збільшити тонус м'язів, вибудувати структуру тіла, відчути свою силу, а також згадати про можливість вибору і право сказати "ні". Дуже важлива серія для всіх, хто хоче ясно відчути свої фізичні і психологічні кордону.
2. Спертися можна лише на те, що чинить опір. А поверхня може чинити опір рівно настільки, наскільки ми в неї впираємося. Ця серія присвячена опорі і опору. Вона допоможе збільшити тонус м'язів, вибудувати структуру тіла, відчути свою силу, а також згадати про можливість вибору і право сказати "ні". Дуже важлива серія для всіх, хто хоче ясно відчути свої фізичні і психологічні кордону.
https://privatelink.de/?https://dateshidze.online/Rastancovka