Розстановочний вебінар [COLOR=# 00b300] "крок за кроком: як вибудувати особисті межі" [/COLOR]
- друзі або рідня зупиняються у нас в квартирі без дзвінка або запрошення запрошення? Миють вашу квартиру, переставляють меблі, перуть ваш одяг в якості "сюрпризу"?
- знайомі і друзі невпинно розповідають вам про проблеми свого життя, не запитавши на те вашого дозволу. Вам це стало докучати, але ви продовжуєте бути колективною "жилеткою"?
- Працюючи з клієнтами, ви пропускаєте їх проблеми через себе. Якщо щось виходить з-під контролю, обертається несподіванками, ви можете не спати ночами, переводячи себе?
- вам радять, як вам виховувати ваших дітей, коли ви про це не просите?
- вам без просу висловлюють свою думку про ваше здоров'я, самопочуття? Роблять непрохані зауваження щодо вашої зовнішності, макіяжу, одягу?
- Чи задають вам "занадто особисті питання", які викликають у вас збентеження або злість? Допитуються: "за скільки ви це купили?", "Яка у вас зарплата?"
А ви знаєте, за 90% неприємних випадків порушення ваших кордонів Ви несете відповідальність самостійно? Найімовірніше, ви не вибудували адекватні межі між собою і світом. А значить, люди дозволяють собі "класти ноги на ваше крісло"...
Але чому ж ви дозволяєте так з вами чинити, хоча вам це далеко не приємно? Тому що глибоко підсвідомо ви цього не хочете. Виховання не дозволяє... швидше за все, ви хочете, щоб світ хоч якось звернув на вас увагу, нехай вторгненням, нехай боляче-Така у багатьох "звичка".
Все це відбувається підсвідомо, але реальні результати не радують... "Благі наміри" на нашу адресу не вичерпуються, наша злість кипить! Правда, всередині, руйнуючи нас! А виходячи, просто змітає все на своєму шляху і залишає нас на згарищі почуття провини. А винуватий, як відомо, повинен бути покараний. І знову засовуємо голову в ярмо "хорошої дівчинки" , чию дорогущу блузочку мама пере в режимі "95 градусів", щоб не було бактерій...
[COLOR=# 0000ff]що буде на вебінарі?[/COLOR]
Розстановочний вебінар "крок за кроком: як вибудувати особисті кордони" буде присвячений тому, як ми неефективно взаємодіємо з тими, хто безперервно "заподіює нам добро" і про те, як можна вплинути на це.
Також ми поговоримо про причини формування "наскрізних кордонів" і зробимо крок у бік їх зміцнення.
Що буде на вебінарі: Блок теорії, практична частина: розстановки та вправи, атмосфера поваги до кожного учасника, домашнє завдання для діагностики та закріплення результатів
що буде результатом роботи?
Зрозумієте, як саме в моментах проникнення в наші кордони ми навчилися знецінювати себе і легко відмовлятися від своєї думки
Дізнаєтеся, як перестати плутатися в своїх почуттях, не знаючи, що вірно, а що – ні
Навчіться розрізняти прямі і завуальовані акти вторгнення в наші кордони особистості, і відчуєте всередині себе ресурс, щоб сказати в цей момент "ні"
Проясніть для себе, як розрізняти справжню турботу від маніпуляцій, які ми частенько отримуємо в обгортці "добра" (у вас з'явиться цілий список СТОП-фраз).
https://privatelink.de/?http://online.altercenter.ru/rasstanovki_web