Давайте подивимося правді в очі. Правда полягає в тому, що надлишок жиру на своєму тілі ви якщо і не вважаєте чимось незворотнім, то позбавлення від нього бачиться вам непростим завданням. Правда ж?
І загалом, це зрозуміло: подібна думка формує досвід - саме він завжди і нашіптує: мовляв, без вольових зусиль, дорога (-ой), у тебе нічого не вийде – так що, рідна (-ой), або змирися, або налаштовуйся на безприкладний подвиг. І цей досвід, крім особистих переконань, завжди включає в себе і громадську думку, яке, як відомо, схильне до дуже неприємної хвороби: все перебільшувати.
А тепер подивіться, як саме формується такий досвід:
Людина, у якого утворився в тілі зайвий жир, наслухавшись всякої заумі про його причини ( гормональні збої, спадковості та інших лякалках), змушений виходити з передумови, що зайва вага - це проблема. І що впоратися з надлишком жиру важко.
Свято вірячи в цю передумову, людина приймає одне з двох можливих рішень:
а) залишити все як є,
б) зробити подвиг (саме так у вихідній позиції розглядається рішення схуднути).
Є ще одне рішення: налаштуватися на подвиг - мовляв, коли-небудь за себе неодмінно візьмуся. Хоча ... загалом, самі знаєте: це і не рішення зовсім.
Незалежно від прийнятого рішення, людина твердо впевнений: я товстий (-а)
А в підкірці свербить:"і це важко поправити"
І все. І коло замкнулося-це програма. Саме вона і винна у всіх "труднощах".
Тільки вона робить всі спроби марними. Виключно вона, ігноруючи отримані результати, робить їх тимчасовими-і повертає жир в тіло (та ще, як правило,
і з вагомою надбавкою).
Про міць психічних програм Я не стану тут поширюватися. Просто скажу: керують нашими долями саме вони - наші психічні програми. І інших керівників просто немає в природі.
Так от. Цю шкідливу програму необхідно видалити. Нічого надприродного вам не належить. Одне переконання замініть на інше - і все. І більше нічого не буде потрібно. Поміняєте стримуюче переконання на творче - і дії, до яких ви ось-ось приступите, стануть вирішальними: вага піде і більше ніколи не повернеться.
https://privatelink.de/?http://to-buybook.ru/rpvpkattbb.html