для чого потрібно худнути
- небезпека зайвої ваги
- Навантаження на суглоби і хребет
Починає стиратися хрящова тканина, зменшується зростання - "просідає хребет" - часто защемлення нервів і болю. М'язи слабшають, а вага великий - все навантаження лягає на хребці і суглоби. Розвиваються артрити, артрози, остеохондрози. Руйнується каркас, який нас тримає на ногах.
- Зменшення тривалості життя
Люди, які страждають надмірною вагою, як правило, мають тривалість життя на 10% нижче, ніж люди, які мають нормальну масу тіла. Ожиріння (навіть помірне) є причиною інвалідності та скорочення тривалості життя.
- Діабет
Розвиваються нейроендокринні захворювання. Помірна (не сильна) ступінь ожиріння - фактор ризику виникнення цукрового діабету (особи, які страждають цією формою патології, в 4 рази частіше хворіють на діабет). При важких формах ожиріння частота цукрового діабету в 30 разів вище.
-хвороба альцгеймера
кисневе голодування мозку призводить до проблем з пам'яттю, ЦНС, судинами головного мозку, шуму у вухах, хвороби Альцгеймера. У 2008 році в США було проведено дослідження, яке показало, що ризик виникнення недоумства в літньому віці при ожирінні зростає на 80%.
-імунітет
особи, які страждають ожирінням, в 11 разів частіше схильні до виникнення інфекцій. Практично постійні-швидка стомлюваність, втома, головні болі, зниження імунітету, часті респіраторні та вірусні захворювання з високим ризиком ускладнень.
порушується гормональний фон у жінок (ряд проблем) і у чоловіків. Рання андропауза (клімакс у чоловіків) і розвиток імпотенції - у чоловіків падає рівень тестостерону. Вага зростає навіть при малокалорійному харчуванні - порушений обмін речовин і робота гормональної системи.
-Серцево-судинні захворювання
у кілька разів збільшується ризик серцево-судинних захворювань: атеросклерозу, гіпертонії, інфаркту. Через навантаження на судини з'являється варикозне розширення вен, геморой, судинні зірочки. В підшкірному шарі йде застій і формування жирових відкладень - з'являються горби.
Для кого створена програма
"Розумне схуднення"?
1. Для людей, які мають проблеми зі здоров'ям
- Гормональна система
Найголовніша система, що відповідає за вагу і фігуру! Гормональний дисбаланс найчастіше є причиною ожиріння.
- Харчування
Що важливо-голодувати і лягати спати голодним-не можна! Інакше вага повернеться! Це підтверджують
дослідження в області дієтології.
- Рух
При стрибках і бігу - навантаження на суглоб подвоюється! Рухи повинні формувати красиві лінії тіла і бути безпечними.
- Системність
Тільки при нормальній роботі чотирьох основних систем - ви схуднете, Нова вага залишиться назавжди, ви станете молодше і красивіше!
- Психосоматика
Формування нової ментальної програми, яка буде налаштовувати організм на інший спосіб життя і нову фігуру - ви будете худнути навіть уві сні!
- Звички
Ми так звикаємо до деяких дій, що не усвідомлюємо, як вони впливають на фігуру і вагу. Відкриємо секрет непомітних звичок-що заважає мати
красиву фігуру.
- небезпека зайвої ваги
- Навантаження на суглоби і хребет
Починає стиратися хрящова тканина, зменшується зростання - "просідає хребет" - часто защемлення нервів і болю. М'язи слабшають, а вага великий - все навантаження лягає на хребці і суглоби. Розвиваються артрити, артрози, остеохондрози. Руйнується каркас, який нас тримає на ногах.
- Зменшення тривалості життя
Люди, які страждають надмірною вагою, як правило, мають тривалість життя на 10% нижче, ніж люди, які мають нормальну масу тіла. Ожиріння (навіть помірне) є причиною інвалідності та скорочення тривалості життя.
- Діабет
Розвиваються нейроендокринні захворювання. Помірна (не сильна) ступінь ожиріння - фактор ризику виникнення цукрового діабету (особи, які страждають цією формою патології, в 4 рази частіше хворіють на діабет). При важких формах ожиріння частота цукрового діабету в 30 разів вище.
-хвороба альцгеймера
кисневе голодування мозку призводить до проблем з пам'яттю, ЦНС, судинами головного мозку, шуму у вухах, хвороби Альцгеймера. У 2008 році в США було проведено дослідження, яке показало, що ризик виникнення недоумства в літньому віці при ожирінні зростає на 80%.
-імунітет
особи, які страждають ожирінням, в 11 разів частіше схильні до виникнення інфекцій. Практично постійні-швидка стомлюваність, втома, головні болі, зниження імунітету, часті респіраторні та вірусні захворювання з високим ризиком ускладнень.
порушується гормональний фон у жінок (ряд проблем) і у чоловіків. Рання андропауза (клімакс у чоловіків) і розвиток імпотенції - у чоловіків падає рівень тестостерону. Вага зростає навіть при малокалорійному харчуванні - порушений обмін речовин і робота гормональної системи.
-Серцево-судинні захворювання
у кілька разів збільшується ризик серцево-судинних захворювань: атеросклерозу, гіпертонії, інфаркту. Через навантаження на судини з'являється варикозне розширення вен, геморой, судинні зірочки. В підшкірному шарі йде застій і формування жирових відкладень - з'являються горби.
Для кого створена програма
"Розумне схуднення"?
1. Для людей, які мають проблеми зі здоров'ям
- Розуміють, що швидко і сильно худнути шкідливо і голодування — поганий помічник
- Хто не може лягти спати голодним, хоч і розуміє, що на ніч не можна наїдатися
- Хто розуміє, що звичайний спорт, зі стрибками і бігом — тільки розчавить суглоб або хребець і посилить проблему — не варіант у Вашому випадку
- Розуміють, що зайва вага — головний фактор, що впливає на розвиток багатьох захворювань і давно пора "братися за себе"
- У кого насичений графік в житті і немає можливості регулярно ходити в басейн або на гімнастику навіть 2-3 рази на тиждень або таких груп немає у Вашому місті
- Хто розуміє, що худнути потрібно правильно, інакше можна нашкодити своєму організму
- Для тих, хто готовий працювати над собою, щоб мати нормальну вагу і міцне здоров'я
- Гормональна система
Найголовніша система, що відповідає за вагу і фігуру! Гормональний дисбаланс найчастіше є причиною ожиріння.
- Харчування
Що важливо-голодувати і лягати спати голодним-не можна! Інакше вага повернеться! Це підтверджують
дослідження в області дієтології.
- Рух
При стрибках і бігу - навантаження на суглоб подвоюється! Рухи повинні формувати красиві лінії тіла і бути безпечними.
- Системність
Тільки при нормальній роботі чотирьох основних систем - ви схуднете, Нова вага залишиться назавжди, ви станете молодше і красивіше!
- Психосоматика
Формування нової ментальної програми, яка буде налаштовувати організм на інший спосіб життя і нову фігуру - ви будете худнути навіть уві сні!
- Звички
Ми так звикаємо до деяких дій, що не усвідомлюємо, як вони впливають на фігуру і вагу. Відкриємо секрет непомітних звичок-що заважає мати
красиву фігуру.
https://privatelink.de/?https://newgrace.ru/