Набряки— слово, яке все щільніше входить в ужиток, коли мова заходить про корекцію фігури, схудненні або "швидкому зниженні ваги".
Кожен знає, що саме зниження набряклості "швидко скидає" перші кг і робить тіло більш точеним.
але, що ми знаємо про набряки і їх вплив на тіло?
На їх освіту і зниження впливає їжа, питво, рух і гормони.
Але як це відбувається зсередини?
Що потрібно знати і робити, щоб контролювати процес корекції фігури клієнта?
це ми вивчимо на курсі "набряки і фасції".
11 червня ми починаємо!
Структура курсу складається з теоретичної та практичної частини, де ви дізнаєтеся фізіологічні та анатомічні причини набряків, а також вплив на них різних факторів. Всі уроки виходять відповідно до зручного розкладу, також ви можете проходити курс в своєму темпі.
що вас чекає на курсі:
1 РОЗДІЛ. Ми познайомимося з внутрішньою будовою шкіри і жиру, зрозуміємо, які процеси відбуваються і як з'являються набряки
2 РОЗДІЛ. Після 1 розділу ви дізналися, що таке осмотичний тиск, тепер ви побачите, як харчування і питво впливає на його зміну, і зможете коригувати будь-які показники
3 РОЗДІЛ. З'ясуємо повний цикл утворення лімфи і навчимося покращувати роботу лімфатичної системи
4 РОЗДІЛ. Навчимося знижувати найскладніші набряки через структуру сполучної тканини
5 РОЗДІЛ. Дізнаємося способи і методи зниження целюліту на різних стадіях патологічного процесу
6 розділ. Навчимося ставити руки, вибирати зони і воздейстововать на тканину при будь-яких косметичних дефектах: від в'ялості до локалізації набряків в проблемних зонах
Розуміти і регулювати набряки через харчування і спосіб життя недостатньо для того, щоб стати №1 в корекції фігури. Необхідно навчитися навичкам і знанням як вибирати і коригувати потрібну нам проблемну зону в тілі.
7 РОЗДІЛ. Навчимося вправам, які дають ресурс сполучної тканини змінювати свій напрямок, еластичність і структуру, а отже, знижувати набряки в потрібній зоні
Якби класичний тренінг давав приголомшливі результати всім, то набагато більше людей були б з ідеальними тілами.
Відповідь криється в сполучної тканини (фасції), яка вимагає руху, відмінні від силових тренувань.
8 РОЗДІЛ. Навчимося користуватися маркерами здоров'я, щоб знати, де потрібна допомога лікаря
Величезний матеріал позаду, ваші навички, компетенції виросли і заглибилися так, що ви можете допомагати більшій кількості людей. Саме в цьому момент важливо тверезо оцінювати рівні компетенції і вміти відрізняти зону відповідальності тренера і лікаря.
https://privatelink.de/?https://kilinaoxana.ru/oteki_tr