ви дізнаєтеся:
- основні методики самоконтролю
- Практику тренування між стимулом і вашою реакцією
- Навчіться самі вибирати свою реакцію а не йти на автоматі
- усвідомлюєте природу своїх вчинків і виборів
- Навчіться приймати рішення
- Перестанете відчувати сором, сорому, образи, гнів і страх
- Станете прикладом для близьких і знайомих
- зможете допомагати іншим в саморегуляції емоцій і самоконтролю в різних життєвих ситуаціях
Автор і Ведучий онлайн-програми - Олексій Красіков
Практикуючий психолог-консультант когнітивно-аналітичного напрямку, персональний тренер, коуч і перший в Росії відеоблогер з питань неврозів.
Моя унікальність в тому, що я не належу до медичної психотерапії, психіатрії, не виписую рецепти і не рекомендую фармакологію. Когнітивно-поведінковий підхід не розглядає ваш невроз як хворобу. Невроз-це, перш за все, емоційне порушення, яке цілком оборотно. І на сьогодні цей метод, лідируючий в світі за своєю ефективністю.
Я практик, веду роботу в Москві, приймаючи людей очно в "центрі психологічного консультування", консультую по Skype, проводжу семінари, в різних містах на території Російської Федерації, постійно проводжу онлайн-вебінари.
Я отримав кілька утворень, в тому числі в "Московському інституті психоаналізу".
Так само я пройшов перепідготовку з когнітивно-поведінкової психотерапії, когнітивно-аналітичної психотерапії та раціонально-емотивно-поведінкової психотерапії, про що свідчать мої дипломи, посвідчення та сертифікати, які можна побачити нижче.
Практикуючий психолог-консультант когнітивно-аналітичного напрямку, персональний тренер, коуч і перший в Росії відеоблогер з питань неврозів.
Моя унікальність в тому, що я не належу до медичної психотерапії, психіатрії, не виписую рецепти і не рекомендую фармакологію. Когнітивно-поведінковий підхід не розглядає ваш невроз як хворобу. Невроз-це, перш за все, емоційне порушення, яке цілком оборотно. І на сьогодні цей метод, лідируючий в світі за своєю ефективністю.
Я практик, веду роботу в Москві, приймаючи людей очно в "центрі психологічного консультування", консультую по Skype, проводжу семінари, в різних містах на території Російської Федерації, постійно проводжу онлайн-вебінари.
Я отримав кілька утворень, в тому числі в "Московському інституті психоаналізу".
Так само я пройшов перепідготовку з когнітивно-поведінкової психотерапії, когнітивно-аналітичної психотерапії та раціонально-емотивно-поведінкової психотерапії, про що свідчать мої дипломи, посвідчення та сертифікати, які можна побачити нижче.
https://privatelink.de/?https://krasikov-sezon.ru/?utm_source=new_site#