Проблема концентрації уваги з кожним роком стає все гострішою.
В курсі проаналізовано багато факторів зниження концентрації уваги, і з великим ступенем ймовірності ви знайдете щось, що точно можна віднести до вас.
Увага-найважливіша якість досягнення високої продуктивності і досягнення цілей.
Те, чого ви навчитеся в цьому курсі, дозволить вам:
В курсі проаналізовано багато факторів зниження концентрації уваги, і з великим ступенем ймовірності ви знайдете щось, що точно можна віднести до вас.
Увага-найважливіша якість досягнення високої продуктивності і досягнення цілей.
Те, чого ви навчитеся в цьому курсі, дозволить вам:
- керувати своєю увагою;
- не боятися нудної роботи;
- доводити справи до кінця і долати перешкоди;
- знизити перевантаження і моральне виснаження;
- підвищити впевненість у собі;
- підвищити свою ефективність і продуктивність;
- знизити вплив на Вас невдач;
- знизити рівень прокрастинації;
- менше часу витрачати на дрібниці.
- Буде запропоновано детальний аналіз причин зниження концентрації уваги;
- Дано системний підхід для управління увагою;
- Запропоновано техніки метаусвідомленості як головного інструменту управління увагою;
- Запропоновано методи вироблення стійкого інтересу в тих справах, які здаються нудними, але вони необхідні;
- Пропонується система з п'яти вправ, досить коротких, але ефективних і вписуються в контекст ваших звичайних справ. Крім того, деякі з них не тільки розвивають концентрацію уваги, а й допомагають у навчанні та роботі.
https://privatelink.de/?https://attention.simonid.ru/