Предлагаемая практика Прекша медитации способствует очищению ментальных состояний, достижению равновесия разума и хорошего самочувствия. Прекша медитация — это система медитации, посредством которой ум полностью вовлекается в восприятие тонкого внутреннего феномена осознания.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/book/zahir-butaev/rukovodstvo-preksha-meditaciya-70432318/