Набір учасників Рух органів як складова здоров'я, вирівнювання та гнучкості (Ерік Франклін)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 31397
​

Наші органи мають вирішальне значення для довголіття всього людського організму, і їх стан надзвичайно важливо для нашої імунної системи.

Органи нашого тіла не тільки виконують такі важливі фізіологічні функції, як збереження і підтримання належного рівня життєдіяльності, оновлення і репродукція, а й відіграють важливу роль в підтримці постави і рухів. Однак, органи, як правило, не беруться до уваги, коли мова йде про тренування тіла.

цей воркшоп продемонструє, як тренування органів за допомогою образів може:

• поліпшити поставу, гнучкість і силу
• поліпшити фізіологічне функціонування
• витривалість, травлення, кровообіг, настрій, імунну функцію

органи заповнюють простір нашого тулуба і черепа, утворюючи "суглоби" з іншими органами, кістками і м'язами. Всі ці структури пов'язані один з одним за допомогою зв'язок, фасції та інших підвішують сил. Знання того, де і як це відбувається, відкриє Вам абсолютно новий шлях до поліпшення самопочуття і якості руху.

Відмінною рисою методу Франкліна є те, що він фокусується на застосуванні образів, самопорушень і рухових вправах, які може використовувати будь-яка людина в будь-якій обстановці. Всі ці типи образів спрямовані на поліпшення руху, гнучкості, сили і загального стану здоров'я.

в рамках семінару ви дізнаєтеся і зможете відчути на собі:

• яка зв'язок між органами, стабільністю та гнучкістю
• як вправи для органів допомагають зняти напругу в плечах і шиї
• як вправи для органів позбавляють від напруги і болю в спині
• як діафрагма і органи взаємодіють в 3D, і як ви можете поліпшити своє дихання
• як органи можуть сприяти поліпшенню настрою і допомагають розслабитися

https://privatelink.de/?https://franklinmethod.ru/seminars/organs