Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами.
ЧТО КУРС МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ?
ЧТО КУРС МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ?
- Избавитесь от недержания и других неприятных последствий родового процесса. Курс — отличная профилактика опущения органов малого таза.
- Улучшите женское здоровье
- Поправите осанку
- Мы проработаем силу и координацию мышц кора для поддержания здоровой спины.
- Подтянете живот
- Упражнения помогут подтянуть переднюю брюшную стенку и уменьшить проявления диастаза.
- Улучшите технику выполнения других упражнений
- Если вы занимаетесь в зале дополнительно, этот курс поможет сделать тренировки эффективнее и менее опасными для вас.
https://privatelink.de/?https://sabintag.ru/pelvic-floor