опис книги
Корін світ, британський психолог, письменник і телеведуча, розкриває у своїй книзі принципи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), заснованої на уявленнях, відповідно до яких почуття і поведінка людини визначаються не ситуацією, в якій він опинився, а його сприйняттям цієї ситуації.*****
Автор книги пропонує людям, схильним до депресивних станів або просто незадоволеним собою, змінити своє життя на краще за допомогою КПТ, взяти управління почуттями і думками в свої руки, перемогти страхи і меланхолію, щоб знайти повнокровне і радісне життя.*****
Книга Корін світ, в якій представлені глибоко опрацьовані досягнення психологічної науки, написана в довірчому Тоні, легко і просто.
Книга призначена для широкого кола читачів.
Посилання
Корін світ, британський психолог, письменник і телеведуча, розкриває у своїй книзі принципи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), заснованої на уявленнях, відповідно до яких почуття і поведінка людини визначаються не ситуацією, в якій він опинився, а його сприйняттям цієї ситуації.*****
Автор книги пропонує людям, схильним до депресивних станів або просто незадоволеним собою, змінити своє життя на краще за допомогою КПТ, взяти управління почуттями і думками в свої руки, перемогти страхи і меланхолію, щоб знайти повнокровне і радісне життя.*****
Книга Корін світ, в якій представлені глибоко опрацьовані досягнення психологічної науки, написана в довірчому Тоні, легко і просто.
Книга призначена для широкого кола читачів.
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/korin-svit/sam-sebe-psihoterapevt-kak-izmenit-svou-zhizn-s-pomoschu-kognitivno-povedencheskoy-terapii-11130328/