тільки в процесі даного тренінгу до вас дійдуть дві речі:
План тренінгу:
Тиждень 1.
- як насправді працює ваша підсвідомість;
- як ви можете використовувати це на благо собі.
План тренінгу:
Тиждень 1.
- День 0: введення. Суть самодисципліни. Ілюзії самосаботажу і самомотивації. Плацдарм. Мета. Харизма і робота.
- День 1: розпорядок дня. Ключові звички. Переривання. Календар.
- День 2: особистий простір. Контроль інформації. Мотивація середовищем. Самопоощрение.
- День 3: Управління часом. Заміщення. Сила волі. Ролі і капелюхи (уповільнена шизофренія).
- День 4: Ритм життя. Сови і жайворонки. Фонові завдання. Запланований тупняк.
- День 5: дієта. Фізика. Сну. Важливість підготовки. Що таке вчасно.
- День 6: Шарм і харизма. Уповільнення. Яма 1го рівня.
- День 7: тиждень під контролем. Підсумок. Особиста Конституція. План ривка.
- День 8: Турбо режим. Список справ і чеклісти. Колесо життя. Додаткові можливості часу.
- День 9: Мовчання-золото. Секрети некоммуникации. Абонент недоступний. Контроль над думками.
- День 10: посилюємо обмеження. Правило 24/72. Вкладені цілі.
- День 11: Зачистка хвостів. Таймінг-наше все. Аскетизм.
- День 12: Подвиг Кожен день. Важкий наказ. До переможного кінця.
- День 13: уповільнення. Типування і соціоніка. З знаек в делатели.
- День 14: Підсумки тижня. Цілі"в квадраті". Зв'язок місії з цінностями, цілями та планами.
- День 15. Фокусування уваги. 80/20. Золотий відсоток.