Самооценка и идентичность [Вектор развития] [Даша Панкратова]
О чем этот курс?
Отсутствие понимания себя и своей сути — ведёт к непониманию, куда и как двигаться по жизни, депрессии, синдрому упущенных возможностей, тревожным расстройствам, низкой и неадекватной самооценке, зависимости от мнения других, токсичным отношениям и патологическому перфекционизму.
Курс «Самооценка и идентичность» даёт инструменты, с помощью которых вы решите эти проблемы. Научитесь понимать, ценить и любить себя.
Уже во время курса вы сможете построить действительно здоровые отношения как с собой, так и с другими. Но 87% учеников говорят о существенных изменениях в жизни последующие 6 месяцев.
Программа курса
ПОНИМАНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ.
БАЗОВЫЕ УРОКИ
19.00 мск 03.04 Живой вебинар «Идентичность 3d взгляд: психология, философия и духовность, биология и нейрофизиология»
19.00 мск 6.04 Видеоурок Идентичность
19.00 мск 10.04 Видеоурок Тень и Персона
19.00 мск 13.04 Видеоурок Самооценка
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. БАЗОВЫЕ УРОКИ
19.00 мск 17.04 Видеоурок Осознанность Я и своих чувств.
19.00 мск 20.04 Видеоурок «Внутренний критик»
19.00 мск 24.04 Видеоурок «Страх ошибки. Удушающий перфекционизм»
19.00 мск 28.04 Видеоурок Принятие себя и самосострадание. Техники и практики
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА. БАЗОВЫЕ УРОКИ
19.00 мск 01.05 Видеоурок Внутренний ресурс и забота о себе
19.00 мск 04.05 Видеоурок Самопознание и исследование себя
19.00 мск 08.05 Видеоурок Смелость быть собой
19.00 мск 12.05 Живой вебинар «Проактивность и движение к себе»
Тариф Самостоятельно
https://yourvector.online