Курс для тих, хто хоче відчувати себе впевнено в будь-якій ситуації і з легкістю вибудовувати комунікації з людьми в будь-яких сферах життя.
цей курс для вас якщо:
Не любите свій голос у записі
Вам не подобається, як ви виходите на фотографіях і відеороликах
Боїтеся озвучувати свою думку
Щоб не здатися дурною, ви намагаєтеся бути зручними для всіх і менше привертати увагу
Сумніваєтеся в своїх силахви хотіли б почати вести свій блог, майстер-клас або виступати перед аудиторією, але щось вас зупиняє
Ви скуті і не можете розслабитися
Коли ви хочете щось сказати, ваш пульс шалено калатає, іноді тремтіння в руках
Боїтеся критики і провалу
Не виходить впоратися зі страхом зробити помилку і бути при цьому недооціненим іншими людьми
Вважаєте, що у вас маленький словниковий запас
Ви робите довгі паузи для того щоб підібрати слова і сформулювати сенс пропозицій
-
- Урок 1 - Що таке самопрезентація?
Зробимо перший крок на шляху до пізнання себе і своєї нової самопрезентації. Визначимо свої цілі і завдання для роботи на курсі.
- Урок 2-Маршрутна карта: осі самопрезентації
Визначимо поточне положення по осях самопрезентації, визначимо план дій для руху до бажаної мети по осях самопрезентації.
- Урок 3-самооцінка і самопрезентація: хвалити або не хвалити
Виконаємо вправи на ресурс, А також попрацюємо з основою нової самопрезентації.
- Урок 4-мислення і самопрезентація: страхи заявити про себе сміливо
Визначимо і опрацюємо страхи самопрезентації.
- Урок 5-самопрезентація і цілісний імідж + Дод. урок від експерта-стиліста
На практиці проаналізуємо цілісний імідж героїв.
- Урок 6-імідж-вплив кольору
Продовжимо роботу зі своєю новою самопрезентацією, підготуємо свій образ для найближчої самопрезентації.
- Урок 7-Мова тіла і самопрезентація
Визначимо свою мову тіла в кадрі, подивимося на рухи, міміку, жести.
- Урок 8-публічний виступ: перше враження
Навчимося аналізувати самопрезентацію в соцмережах і публічних виступах, відзначати основи самопрезентації персонажів в соцмережі.
- Урок 9-публічний виступ: інструкція із застосування
Запишемо першу самопрезентацію з урахуванням отриманих знань і навичок, попрацюємо з практичними вправами для підготовки до публічних виступів.
- Урок 10-Голос і самопрезентація
Вводимо нові практичні вправи в щоденні дії, вчимося слухати і чути свої емоції і тіло.
- Урок 11-Урок-практика
Записуємо відео-уявлення і сміливо заявляємо про себе!
- Урок 12-Особистий магнетизм
Познайомимося з лайфхаками: як стати людиною, що притягує увагу і погляди!
- Урок 1 - Що таке самопрезентація?
https://privatelink.de/?https://anettaschool.ru/samopresentaciya?utm_source=instagram&utm_medium=header&utm_campaign=nocomplex