Программа:
Модуль 1. Знакомство с медитациями.
- Ответы на вопросы
Модуль 1. Знакомство с медитациями.
- Какие бывают медитации
- Подготовка к медитации
- Типы и техника дыхания
- Медитация "Путешествие в наше бессознательное"
- Дыхательная практика "Доброе утро"
- Телесная практика на проработку страхов
- Медитация "Путешествие к внутреннему ребенку". Распаковка источника желаний
- Ресурсное состояние
- Телесная практика на принятие и отдачу
- Как вести дневник самопрограммирования
- Медитация на распаковку внутренних ресурсов
- Практика "Знакомство с нашим телом"
- Медитация на принятие нового
- Дыхательная техника для быстрого снижения уровня стресса
- Медитация на здоровое эго
- Дыхательная практика на наполнение внутренней энергии
- Медитация на навык видеть возможности
- Телесная практика про цели и желания
- Практика "Привет из будущего"
- Медитация "Цели"
- Ответы на вопросы
https://privatelink.de/?https://litvinova-astrolog.ru/samoprogramirovanie