Придбаний Счастье есть. Как получать радость от жизни каждый день и час [Интеллектика] [Константин Шереметьев]

[Gadzhi]

Счастье есть. Как получать радость от жизни каждый день и час [Интеллектика] [Константин Шереметьев]


Программа курса:

Неделя 1. В поисках счастья

На первой неделе вы узнаете, что такое счастье и где оно находится

Занятие 1. Счастье есть… не там ищете

15 апреля (понедельник), 15:00

• Счастье – это цель всех ваших усилий
• Что не так с мыслями о счастье
• Обман успешной жизни

Занятие 2. Где находится счастье?

15 апреля (понедельник), 15:00

• Счастье само не приходит
• Большинство представлений о счастье – это романтические бредни
• Главное условие счастья

Занятие 3. Счастью нужно учиться

17 апреля (среда), 15:00

• Почему человек страдает
• Важность собственных ощущений
• Как выращивать радость

Занятие 4. Как искать радость?

17 апреля (среда), 15:00

• Источники удовольствия
• Внимание к деталям
• Погружение в ощущения

Занятие 5. Свобода воли

19 апреля (пятница), 15:00

• Внутренний выбор
• Присутствие в ситуации
• Осознанность

Занятие 6. Жажда счастья

19 апреля (пятница), 15:00

• Сознательный выбор радости
• Взлеты и падения
• Восхождение к счастью

Неделя 2. Радость каждый день

На второй неделе курса мы рассмотрим, как правильно искать радость

Занятие 7. Сила воли

22 апреля (понедельник), 15:00

• Как взять жизнь в свои руки
• Выбор и ограничения
• Как относиться к советам

Занятие 8. Общение и радость

22 апреля (понедельник), 15:00

• С кем общаться
• Обмен чувствами
• Защита себя

Занятие 9. Выстраивание личности

24 апреля (среда), 15:00

• Восприятие себя
• Мечты и желания
• Успех и провал

Занятие 10. Защита радости

24 апреля (среда), 15:00

• Что опасно для радости
• Как правильно реагировать на критику
• Поведение в конфликте

Занятие 11. Капельки счастья

26 апреля (пятница), 15:00

• С чего начать счастливую жизнь
• Развитие себя
• Управление самочувствием

Занятие 12. Водопады счастья

26 апреля (пятница), 15:00

• Как искать большую радость
• Как выстраивать отношения
• Свобода и развитие

Подробнее:
Скрытое содержимое.

https://www.sheremetev.info/schastie-est/